إرشادات للعناية بجمال القدمين:
· لتتجنبي رائحة القدم الكريهة، تجنبي ارتداء أحذية من الجلد الصناعي وكذلك الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية (كالنايلون) لأنها تضر بسلامة الجلد، وتساعد على بلولة القدم، مما يهيئ الفرصة للإصابة بالفطريات، وانبعاث رائحة كريهة.. والمطلوب هو الاعتماد على المواد الطبيعية أي الجلد الطبيعي والجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف.
· يجب استشارة الطبيب إذا لاحظت حدوث إصابة فطرية بالقدم (تينيا).. وهي تظهر عادة في صورة تسلخات بين الأصابع من انبعاث رائحة كريهة.
· تهوية القدمين يومياً لأطول فترة ممكنة تحافظ على سلامة الجلد مع الإصابة بأي عدوى.. ولا شك أن المواظبة على أداء الصلوات تحقق أفضل عناية بالقدمين لما يوجبه الوضوء من تهوية القدمين وغسلهما يومياً خمس مرات..
*
عند تقليم أظافر القدمين، يجب مراعاة التالي:
1- يجب قص الأظافر من الأطراف وعدم قص الجوانب عند اتصالها بالجلد.
2- عند استخدام المبرد، يُراعي أن تكون الحركة في اتجاه واحد حتى لا تتعرض الأظافر للتقصّف والإصابة.
وصفات لجمال قدميك:
زيت القرنفل لتجميل القدمين وتسكين الآلام
المكونات:
6 نقط زيت قرنفل.
5 ملاعق كبيرة زيت سمسم.
التحضير والاستعمال:
تخلط المكونات جيداً، ويستخدم الخليط الناتج في دهان جلد القدمين.
خلطة سهلة لأقدام ناعمه كالحرير
مكونات الوصفه
كوب عصير ليمون
بودرة القرفه ( لرائحة طيبة)
ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون
ربع كوب حليب سائل
الطريقه :
تخلط هذه المقادير مع بعض
وتوضع في اناء يكون كبير بعض الشيء
ويضاف اليه الماء .. ثم توضع الرجل داخل الاناء تفرك قليلا ,
ثم استلقي واتركي قدميك داخل الاناء لمدة عشر دقائق
بعد ذلك اغسلي قدميك بالماء الفاتر والصابون
أي صابون تستخدمينه ويفضل دوف
وبعدها ستلاحظين الفرق
