السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقدر نفسي .... معناها كيف اتعامل مع نفسي ؟ كيف احترم نفسي؟
ان جهل الانسان او عدم معرفته لذاته وقدراته تجعله يقيم نفسه تقييم خاطيئا فلابد ان يقع في امرين كلاهما دمارا لذاته فاما ان يعطيها اكبر من حقها فيرهقها ويتعبها او انه يعطيها اقل من حقها فيدمرها
اخي الكريم
هل يوجد اغلى من نفسك وذاتك كي تهتم بها وتعرفها كي تعزها وترفعها اليس من الضروري ان تعطيها قليلا من وقتك كي تتحدث معها قول لها مثلا انا احب نفسي كثيرا انا استطيع ان اعمل كل مايسند الي من اعمال انا شخصيه ناجحه انا شخصيه ناضجه مفكره جذابه انا متحدث لبق انا استطيع ان اقررواتخذ قراري بنفسي انا اثق بذاتي لاني احب ذاتي وافتخر بذاتي انا جميل بذاتي انا استطيع ان ابدع انا شخصيه مثقفه ...
فهذه اخي الكريم اشارات دعم وقوه لذاتك هذه العبارات كررها كل يوم خذ نفس عميق وتحدث مع ذاتك انت تستطيع ان تسموبها نحو القمه انت شخص قوي لاتؤمن بالفشل انت لاتهتم برأي الاخرين في تقدير ذاتك فالحياة لاتأتي كما تريد فاليوم يمتدحونك بسبب مالك او عملك او منصبك وغدا يذمونك عندما تفقد هذه الامور انا لااقول ان العلاقه الاجتماعيه والنجاح ليس له اثر في اكساب الثقه بالنفس بل انه سبب في زيادة ثقة الشخص بنفسه ولكن قبل ذلك انت من تصنع نفسك وليس الاخرين انت من ترفع نفسك وتعزها وليس الاخرين لاتكن ممن يضعف نفسه ويحيطها بمشاعر الاخفاق والفشل اياك ان تفعل ذلك هذا ليس انت وهذه ليست ذاتك انت تستطيع الوصول الى القمه وليس الى الحضيض ....
اخي الكريم ....
لاتكن فريسه سهله للحزن واليأس والاحباط فالشعور بذلك يفسد عليك حياتك ويمضي عمرك دون ان تكتشف انك
اقوى من الحزن اقوى من كل احباط سيمضي العمر دون ان تشعر ان بداخلك بساتين من السعاده تستطيع ان تسعد بها كل من هم حولك .... ولكنك لم تكتشفها بعد بسبب التحافك بالحزن والتصاقك باليأس ...
اخي الفاضل..
كل شخص خلق الله له ميزه تميزه عن غيره ركز على مميزاتك اقصد الاشياء الجميله التي بداخلك ركز عليها اخي الكريم واقنع نفسك بأنك متميزا .... واياك ان تقارن بينك وبين الاخرين فأنت الافضل لانك تملك صفات لايمتلكها الاخرين ولكن ارجوك ابحث عن ذاتك وقدراتك وابرزها وكن سعيدا بها
ولا تلوم نفسك كثيرا اذا اخطئت فالخطأ وارد ونحن بشر لاتكثر اللوم على نفسك ولكن بدل ان تلومها علمها كيف تستفيد من الخطأ ..... وان حدث وانفعلت لاتكتم انفعالاتك وتحبسها في ذاتك ولكن واجه الناس وناقشهم فبذالك تزيد من ثقتك بنفسك واحترام الاخرين لك ولكن اذا لم تواجه وحبست انفعالك فسوف تصاب بالتعاسه وهذا الشيء لانريده البته ...... وماأجمل ان تبتسم عندما تواجهك مشكله فهي تعكس شخصيتك وتضبط انفعالك وتشعرذاتك و من هم حولك انك جبل لاتهزك ريح ....
عفوا اخي الكريم اختي الكريمه هذا كل ماعندي لكي اقدمه لكم في هذا المجال واتمنى ان نصبح الاقوى دائما والافضل دائما وابدا ...
شكرا لك اخي الكاتب
تقبل مروري
واسفه على الاطاله
اختك / غزل