|
|
|||||||||||||||
| اسم المنتدى | منتدى الأحساء التعليمي | المنطقة | الأحساء | سنة التأسيس | 1424-2004 | المؤسس | خالد السعيد | حساب تويتر | kldsed@ | بريد إلكتروني | kld@kld.me | جوال المنتدى | 0506999229 | ||
|
|||||||
| منتدى الفتيات تمنع المشاركة الرجالية في هذا القسم ، أي مشاركة من قبل رجل ستحذف |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
09-10-2008, 01:30 AM
|
#1 |
|
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 12-06-2008
المشاركات: 92
معدل تقييم المستوى: 18 
|
فوائد الرقص
السلام عليكم ورحمة الله وبركات
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مب حلو ههههه حلات الدلع منك وفيك يعنى مثلى خخ لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية يالله بنات ماوصيكم شتغلوا منيح .. ههههههههههههههههههههههه اتمنى تكونو استفدتو منيح > خخخخ تحياتي 
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 02:02 AM
|
#2 |
 
تاريخ التسجيل: 22-12-2007
المشاركات: 3,157
معدل تقييم المستوى: 21
|
رد : فوائد الرقص
__________________
|
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 02:06 AM
|
#3 |
تاريخ التسجيل: 29-09-2007
الدولة: قـلـ حبيبي ـب
المشاركات: 1,680
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : فوائد الرقص
عاشوا يمين يسار فوق تحت اسبح وغووووووووووووووص عاااااااااااااااااااشوا
ههههههههههههههه موتي وموت الرقص استغفر الله اتق الله ياعباد الله هههههههههههه الصراحة صدقتي انوثة ودلع بس ياليته مو متصنع ياشينه ههههههههههه مشكورة وتقبلي مروري
__________________
|
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 06:25 AM
|
#4 |
|
مشرفة قسم الأثاث والديكور
تاريخ التسجيل: 26-07-2008
الدولة: عيون البابا
المشاركات: 5,521
معدل تقييم المستوى: 23
|
رد : فوائد الرقص
[align=center][table1="width:100%;"][cell="filter:;"][align=center]واااااااااااااااااااااااااااااااااااااو اموت بالرقص بموووووووووووووووت .............
استغفر الله كل اسبوع الرقصالله يهديني ويهدي سويت والجميع آمين......[/align][/cell][/table1][/align] |
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 06:48 AM
|
#5 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 15-03-2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 96
معدل تقييم المستوى: 19
|
رد: فوائد الرقص
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 07:23 AM
|
#6 |
 
تاريخ التسجيل: 23-08-2008
الدولة: فـے قـل ـب أمي
المشاركات: 569
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد : فوائد الرقص
اسويت لما قريت ردك جااني شعور ابقى ارقص
بروح بعد اشوي --ههههههه مشكوره خيتو لا توصين حريص ماكوا الا تردح وتزفن وهز .. هههههه استغفرك ربي واتوب اليك ....
__________________
3-1 علمي أحبـبببكم (= وبششتآآآآق لكم أوي أوي رحيـل يتبــعه شـووق اللقـاء )= جمعني الله وأإ يــآآكم في جنـآآته النعيــم مبروك القبول لكل البنات اللي انقبلوا واللي ما انقبلوا ربي يرزقكم الخييير ومبروك لي > اهم ششيء |
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 10:11 AM
|
#7 |
تاريخ التسجيل: 16-05-2007
الدولة: الأحساء
المشاركات: 3,094
معدل تقييم المستوى: 22
|
رد: فوائد الرقص
الله بقطع شركم ضحكتوني من الصبح..
أنا عن نفسي ما أقاوم أي شئ أرقص عليه.. أستغفر الله.. مايحتاج توصية ...أستغفر الله الرقص على الباب.. يالله.. عاااااااااشوا البنات عااااااااشوا.. بجيب لكن العنود..بس ها طق بدون موسيقى ... أتفقنـــــــــــا؟؟؟
__________________
  |
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 03:16 PM
|
#8 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 12-06-2008
المشاركات: 92
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد : فوائد الرقص
[rainbow]هههههههههههههههههههههههههههه
صراحه شكرا على المشاركه الجميله منكم تحياتي للجميع[/rainbow]
__________________
|
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 04:29 PM
|
#9 |
تاريخ التسجيل: 25-07-2008
الدولة: الاحـــــساء
المشاركات: 374
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد : فوائد الرقص
__________________
  امحوا ذنوبكم في دقيقتين http://www.shbab1.com/2minutes.htm وبعد ما تخلص اسمع ايات الله وتفسيرها بكل اللغات http://www.iid-quran.com ولا تنسوا الدعاء اختكم محبة الخير للغير |
|
|
|
|
|
|
09-10-2008, 08:44 PM
|
#10 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 12-06-2008
المشاركات: 92
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد : فوائد الرقص
[glow=33ffcc]شكرا على المشاركه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية [/glow].
__________________
|
|
|
|
|
|
|
14-10-2008, 01:46 AM
|
#11 |
|
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تاريخ التسجيل: 30-12-2007
الدولة: سعوديه
المشاركات: 6,510
معدل تقييم المستوى: 24
|
رد : فوائد الرقص
نصائح تسمعها البنات
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________
ترى فرقاه به معقود موتي وأنا مدري معاهـم وش غـلاتي الوم النفس وافكاري شتوتي واعين القلب بخشوع الصلاتي إلهي اطلبك قوة ثبوتي وبلغني إلى بر النجاتي .. |
|
|
|
|
|
|
22-10-2008, 10:07 PM
|
#12 |
تاريخ التسجيل: 28-07-2008
الدولة: الحسااااااااااا
المشاركات: 1,327
معدل تقييم المستوى: 19
|
رد : فوائد الرقص
يعطيك العاافيه
وبصرااحه ختى لو الرقص ماله فووائد ماانقدر نستغني عنه يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو
__________________
|
|
|
|
|
|
|
17-04-2010, 06:25 PM
|
#13 |
تاريخ التسجيل: 25-09-2009
الدولة: الأحساء
المشاركات: 945
معدل تقييم المستوى: 17
|
رد: فوائد الرقص
الله يعطيك العافية على اجمل موضوع
__________________
   
|
|
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
