التخلص من الصداع

فاتحة خيريارب · 11-03-2011, 10:40 PM

الله أعلم

التخلص من الصداع في خمس دقائق

!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية

.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير

.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق

وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟

واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم

هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة

احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له

فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد

هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه

كتابة وتنسيق الأستاذة:
عفاف الفضلي

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

صدى الأحزان · 11-03-2011, 10:44 PM

فاتحة خيريارب · 12-03-2011, 08:12 PM

11-03-2011, 10:40 PM	#1
فاتحة خيريارب <img border="0" src="http://www.alahsaa.net/vb/images/rtb/20.gif"> تاريخ التسجيل: 01-02-2011 الدولة: السعودية المشاركات: 5,349 معدل تقييم المستوى: 20	التخلص من الصداع الله أعلم التخلص من الصداع في خمس دقائق !!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية .الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير .في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟ واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة !!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه كتابة وتنسيق الأستاذة: عفاف الفضلي ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك __________________

11-03-2011, 10:44 PM	#2
صدى الأحزان تاريخ التسجيل: 20-04-2010 الدولة: بحور الأحزان المشاركات: 4,119 معدل تقييم المستوى: 20	رد: التخلص من الصداع __________________ مـــدونـــتـــــي ذگِـِـِرٍتْ يــِـِـِوم ودع ـِـِتِـِـگِ وٍضــِـِإقـِـِـِتْ فِـِـِينـﮯ ألآטּــفـِـِـِإس

12-03-2011, 08:12 PM	#3
فاتحة خيريارب <img border="0" src="http://www.alahsaa.net/vb/images/rtb/20.gif"> تاريخ التسجيل: 01-02-2011 الدولة: السعودية المشاركات: 5,349 معدل تقييم المستوى: 20	رد: التخلص من الصداع __________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
محطة التخلص من الذنوب والمعاصي	نور عيوني	المنتدى الإسلامي (منهج أهل السنة والجماعة)	2	26-02-2011 04:03 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)