|
|
|||||||||||||||
| اسم المنتدى | منتدى الأحساء التعليمي | المنطقة | الأحساء | سنة التأسيس | 1424-2004 | المؤسس | خالد السعيد | حساب تويتر | kldsed@ | بريد إلكتروني | kld@kld.me | جوال المنتدى | 0506999229 | ||
|
|||||||
| المنتدى العام كافة المواضيع العامة (غير التعليمية) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
28-11-2011, 11:51 AM
|
#1 |
  
تاريخ التسجيل: 27-11-2011
الدولة: ربوع بلادي
المشاركات: 130
معدل تقييم المستوى: 14 
|
خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس (1) الفعل يعالج الخوف: حدد سبب خوفك و افعل شيئا لعلاجه ..و لاحظ ان الالتزام باللا فعل يزيد الخوف و يدمر الثقة (2) اشحن ذاكرتك بالافكار الايجابية: فكر دائما فى الانجاز و التحقيق و النجاح و حاول مقاومه اى افكار سلبيه تتسلل الى عقلك (3) ضع الناس فى قدرهم الحقيقى : الناس سواسيه مهما اختلفت درجاتهم فى المجتمع ..فلم تخاف أحدا؟!.. فتعامل مع الاخرين من هذا المنطلق .و كن مستعدا دائما لمواجهه الغلظة و الحماقه من الاخرين و من افضل وسائل الاستعداد الالتزام بالهدوء ثم نسيان ما حدث (4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا: فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان يدمر ثقتك بنفسك! (5) افعل دائما ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الانسان الواثق بنفسه: - كن الجالس فى المقدمه - حافظ على الاتصال بالعينين اثناء اى محادثه - زد سرعتك فى المشى بمعدل 25% - تكلم بصوت مرتفع مسموع - ضع ابتسامه عريضه على شفتيك منقول للفائدة ودمتم بحفظ الله ورعايته
|
|
|
|
|
|
28-11-2011, 03:12 PM
|
#2 |
|
مشرفة قسم التصميم والجرافيكس
تاريخ التسجيل: 04-03-2010
الدولة: قلب احبائي
المشاركات: 2,310
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد: خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
جزاك الله خير بقدر عملك الرئع اختي...
__________________
 |
|
|
|
|
|
|
28-11-2011, 07:23 PM
|
#3 |
 
تاريخ التسجيل: 20-04-2010
الدولة: بحور الأحزان
المشاركات: 4,119
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد: خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
__________________
 مـــدونـــتـــــي
|
|
|
|
|
|
|
28-11-2011, 11:50 PM
|
#4 |
|
تاريخ التسجيل: 07-06-2011
المشاركات: 3,945
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد: خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
يعطيـــــك الف عــــافيـة
|
|
|
|
|
|
|
01-02-2012, 12:40 PM
|
#5 |
|
تاريخ التسجيل: 27-11-2011
الدولة: ربوع بلادي
المشاركات: 130
معدل تقييم المستوى: 14
|
رد: خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
شكراً لمروركم أسعدكم المولى
|
|
|
|
|
|
|
08-02-2012, 10:41 PM
|
#6 |
|
مشرفة المنتدى الإسلامي
تاريخ التسجيل: 08-06-2009
الدولة: ...............
المشاركات: 2,974
معدل تقييم المستوى: 19
|
رد : خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
__________________
 |
|
|
|
|
|
|
09-02-2012, 07:55 PM
|
#7 |
|
تاريخ التسجيل: 27-11-2011
الدولة: ربوع بلادي
المشاركات: 130
معدل تقييم المستوى: 14
|
رد: خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
أشكرك على مرورك
|
|
|
|
|
|
|
12-02-2012, 09:18 PM
|
#8 |
|
مشرفة قسم استراحة الأعضاء
تاريخ التسجيل: 01-03-2008
الدولة: K.S.A الاحساء
المشاركات: 24,681
معدل تقييم المستوى: 42
|
رد : خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
نقاط مهمه و كلام اكثر من رائع
يعطيك العافيه
__________________
خاطرة بقلمي عن حمامتي  لتحميل برنامج الا صلاتي |
|
|
|
|
|
|
23-02-2012, 09:24 PM
|
#9 |
|
تاريخ التسجيل: 27-11-2011
الدولة: ربوع بلادي
المشاركات: 130
معدل تقييم المستوى: 14
|
رد: خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
أشكركم على مروركم
|
|
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعزيز الثقه بالنفس | زهرة الاحبه | المدرسة الثانوية الأولى بالبطالية | 3 | 27-10-2011 09:01 PM |
| اقفزها ولا تتردد!!! ,,,قفزة الثقة,,, | فاتحة خيريارب | المدرسة الثانوية الأولى بالبطالية | 4 | 21-10-2011 01:56 PM |
| كلمات جميلة عن الثقة النفس | روح اروح | المدرسة الثانوية الأولى بالبطالية | 2 | 20-10-2011 09:16 PM |
|
|
