للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية...

فطامي smile · 15-03-2008, 08:05 PM

أخواتي هناك تصرفات تلقائيه وعادات يوميه قد تؤذي جمال وجهك فانتبهي00

1)@لا تحاولي مطلقآ وضع يدك على خدك@

حتى لو كنت تجلسين وحيده وغارقه في التفكير في امر ما

لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه0

2)@اجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب@

لانك اذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فان هذا الوضع غير صحي

ومؤلم للعنق فضلا عن انه يسبب تهدل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد

مما يؤثر على جمال وجهك 0

3)@لا تمضغي طعامك على جانب واحد@لان هذا من شأنه ارخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الآخر

مما يسبب تجاعيد مبكره لهذا الجانب0

4)@لا ترفعي حاجبيك الى اعلى@

في اثناء المحادثه أو لاعطاء اشارة ما, ولا تحاولي ان تتجهمي

او تقطبي جبينك اثناء الغضب او الحزن0

(قد يكون هذا الامر خارجا عن ارادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن)

5)@لا تستعملي وساده عاليه او قاسيه أثناء النوم@

لان ذلك من شأنه احداث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين سرعان

ماتختفي ولكنها تترك اثرآ صغيرآ يكون بدايه لخطوط من التجاعيد0

6)@احرصي على شرب ستة اكواب من الماء يوميا على الاقل@

لان الماء هو العامل الاساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشره0

7)@من اجل بشرة وجه نضره@لابد من نظام غذائي متوازن به كميات وافره من البروتينات التي

يتسبب نقصها في ارتخاء في الوجه وجفاف البشره تفقدها الحيويه والجمال,

أيضا الهواء الطلق وممارسة الرياضه والاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره

واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدآ لابراز جمال وجهك0

اتمنى من كل قلبي يعجبكم الموضوع ...وإنكم تستفيدون منه

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

صاحبة الجمال · 15-03-2008, 08:15 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
جنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن

**كساندراالشرق** · 15-03-2008, 08:36 PM

جزاك الله الف خير انشاء الله

كسانـــــــــــــــدراا

أنامل الخير · 15-03-2008, 10:06 PM

يسلموووو

لولو كات · 15-03-2008, 10:36 PM

نصايح ولا أحلى

دمتي بود فطامي

**منـــsmileـــور** · 15-03-2008, 11:45 PM

يسلمووووووووو فطامي وخبرك أنا محافظة على جمالي الباهر 000

وعلى فكرة بسووووووووق للموضوع إنزلووووووا تحت وتعرفووووووون

ترى أنا أتبع هالنصاااااايح ((أي معلييييييه بس البنت بتحاااااااول تتبعهااااا))

**احساس طفلة** · 16-03-2008, 08:50 PM

فطااااااااااامي نصائحك روووووووعة برووووووعــتــــــــــــــك

..............<<وانا اقوول وش سر الحلااااااااااا ؟؟؟

cute · 16-03-2008, 10:48 PM

يعطيــــكــ العـــاااااافيــــــــه

مـــــودتـــــي,,,

cute

فطامي smile · 16-03-2008, 11:56 PM

مشكووووووووورين يا عسل..
تقبلوا تحياتي للجميع..

العنــsmileــود · 17-03-2008, 07:26 PM

فطوووووووومي يسلمووووووووو
وانا اقرا الموضوع كنت حاطة يدي على خدي .. ولما قريت المكتوب نزلتها بسرعة من غير شعور >>> كأن أحد مخانقني وخفت خخخخخخخخخخ

لسعت شقاوه · 17-03-2008, 09:04 PM

يسلمو فطامي

فطامي smile · 19-03-2008, 01:17 AM

ههههههههههههههههههههههههه
ياحليلك ياعنوده والله إنك توسعين الصدراشتقت لحركات الشقاوه
وافتقدتك مع ردوووووووود البنات ...
دمتي بود ومحبه ..

غنووووجه · 19-03-2008, 09:43 AM

مشكوره

الجوري · 20-03-2008, 11:52 AM

تقبلــــــــــــــي مـــــــــــــروري:

15-03-2008, 08:05 PM	#1
فطامي smile تاريخ التسجيل: 13-03-2008 المشاركات: 115 معدل تقييم المستوى: 18	للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... أخواتي هناك تصرفات تلقائيه وعادات يوميه قد تؤذي جمال وجهك فانتبهي00 1)@لا تحاولي مطلقآ وضع يدك على خدك@ حتى لو كنت تجلسين وحيده وغارقه في التفكير في امر ما لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه0 2)@اجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب@ لانك اذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق فضلا عن انه يسبب تهدل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر على جمال وجهك 0 3)@لا تمضغي طعامك على جانب واحد@لان هذا من شأنه ارخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكره لهذا الجانب0 4)@لا ترفعي حاجبيك الى اعلى@ في اثناء المحادثه أو لاعطاء اشارة ما, ولا تحاولي ان تتجهمي او تقطبي جبينك اثناء الغضب او الحزن0 (قد يكون هذا الامر خارجا عن ارادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن) 5)@لا تستعملي وساده عاليه او قاسيه أثناء النوم@ لان ذلك من شأنه احداث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين سرعان ماتختفي ولكنها تترك اثرآ صغيرآ يكون بدايه لخطوط من التجاعيد0 6)@احرصي على شرب ستة اكواب من الماء يوميا على الاقل@ لان الماء هو العامل الاساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشره0 7)@من اجل بشرة وجه نضره@لابد من نظام غذائي متوازن به كميات وافره من البروتينات التي يتسبب نقصها في ارتخاء في الوجه وجفاف البشره تفقدها الحيويه والجمال, أيضا الهواء الطلق وممارسة الرياضه والاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدآ لابراز جمال وجهك0 اتمنى من كل قلبي يعجبكم الموضوع ...وإنكم تستفيدون منه ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

15-03-2008, 08:15 PM	#2
صاحبة الجمال تاريخ التسجيل: 27-06-2007 الدولة: ربي اغفر لي... المشاركات: 3,903 معدل تقييم المستوى: 21	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن __________________

15-03-2008, 08:36 PM	#3
كساندراالشرق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ تاريخ التسجيل: 30-12-2007 الدولة: سعوديه المشاركات: 6,510 معدل تقييم المستوى: 24	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... جزاك الله الف خير انشاء الله كسانـــــــــــــــدراا

15-03-2008, 10:06 PM	#4
أنامل الخير تربوي ذهبي تاريخ التسجيل: 14-10-2007 الدولة: الاحساء المشاركات: 966 معدل تقييم المستوى: 18	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... يسلموووو

15-03-2008, 10:36 PM	#5
لولو كات تاريخ التسجيل: 19-10-2007 الدولة: قلب رفيقاتي المشاركات: 512 معدل تقييم المستوى: 18	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... نصايح ولا أحلى دمتي بود فطامي __________________

15-03-2008, 11:45 PM	#6
منـــsmileـــور مشرفة استراحة الأعضاء تاريخ التسجيل: 08-09-2007 الدولة: الأحسآء المشاركات: 3,510 معدل تقييم المستوى: 21	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... يسلمووووووووو فطامي وخبرك أنا محافظة على جمالي الباهر 000 وعلى فكرة بسووووووووق للموضوع إنزلووووووا تحت وتعرفووووووون ترى أنا أتبع هالنصاااااايح ((أي معلييييييه بس البنت بتحاااااااول تتبعهااااا)) __________________ *‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ربي ..>> أخاف كثيرا" من اللحظه التي تتغير بعدها حياتي للأبد فلا تعود كما كانت !! ربي ..>>:: أؤمن كثيرا" ان الحد الفاصل بين "كان" و " أصبح " هو لحظـــه .. هو كلمــــه .. هو أمر منك .. ربي فأحفظ لي [ سعادتي أهــــلي صحتـــي ] ربـــي .... امدد في عمري .. لأخلع ثوب الخطايا والبس ثوبا جديدا لا أخجل ان التقيك به>> MANOOR SMILE^_^

16-03-2008, 08:50 PM	#7
احساس طفلة المندوبة الإعلامية للمركز الصيفي الثقافي السادس للبنات بالعيون تاريخ التسجيل: 19-09-2007 الدولة: <<قلب أمــــــي المشاركات: 4,335 معدل تقييم المستوى: 22	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... فطااااااااااامي نصائحك روووووووعة برووووووعــتــــــــــــــك ..............<<وانا اقوول وش سر الحلااااااااااا ؟؟؟ __________________

16-03-2008, 10:48 PM	#8
cute تاريخ التسجيل: 17-01-2008 المشاركات: 1,680 معدل تقييم المستوى: 19	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... يعطيــــكــ العـــاااااافيــــــــه مـــــودتـــــي,,, cute __________________

16-03-2008, 11:56 PM	#9
فطامي smile تاريخ التسجيل: 13-03-2008 المشاركات: 115 معدل تقييم المستوى: 18	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... مشكووووووووورين يا عسل.. تقبلوا تحياتي للجميع..

17-03-2008, 07:26 PM	#10
العنــsmileــود تاريخ التسجيل: 22-08-2007 الدولة: في قلب بابا المشاركات: 3,112 معدل تقييم المستوى: 21	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... فطوووووووومي يسلمووووووووو وانا اقرا الموضوع كنت حاطة يدي على خدي .. ولما قريت المكتوب نزلتها بسرعة من غير شعور >>> كأن أحد مخانقني وخفت خخخخخخخخخخ __________________

17-03-2008, 09:04 PM	#11
لسعت شقاوه تاريخ التسجيل: 22-11-2007 الدولة: قلب اللي يحبوني المشاركات: 879 معدل تقييم المستوى: 18	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... يسلمو فطامي __________________ << شنو الدنيــا بدونــك يالغــــــالي >>

19-03-2008, 01:17 AM	#12
فطامي smile تاريخ التسجيل: 13-03-2008 المشاركات: 115 معدل تقييم المستوى: 18	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... ههههههههههههههههههههههههه ياحليلك ياعنوده والله إنك توسعين الصدراشتقت لحركات الشقاوه وافتقدتك مع ردوووووووود البنات ... دمتي بود ومحبه ..

19-03-2008, 09:43 AM	#13
غنووووجه تاريخ التسجيل: 02-11-2007 الدولة: بيتنا المشاركات: 1,872 معدل تقييم المستوى: 19	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... مشكوره __________________

20-03-2008, 11:52 AM	#14
الجوري تاريخ التسجيل: 16-05-2007 الدولة: الأحساء المشاركات: 3,094 معدل تقييم المستوى: 22	رد : للمحافظة على جمالك ابتعدي عن هذه العادات اليومية... تقبلــــــــــــــي مـــــــــــــروري: __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)