|
|||||||||||||||
اسم المنتدى | منتدى الأحساء التعليمي | المنطقة | الأحساء | سنة التأسيس | 1424-2004 | المؤسس | خالد السعيد | حساب تويتر | kldsed@ | بريد إلكتروني | kld@kld.me | جوال المنتدى | 0506999229 |
منتدى الأسرة والطفل كل ما يخص شؤون الأسرة (الزوج-الزوجة-الأبناء) |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
20-11-2011, 10:43 PM | #1 |
تاريخ التسجيل: 07-06-2011
المشاركات: 3,945
معدل تقييم المستوى: 16 |
فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه
فصيلة الدم (o) .. يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي .. وجهاز مناعي متين .. كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة .. وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء .. ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه .. ! ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا .. ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .. الغذاء المناسب لهذه الفصيله .. الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات .. مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه .. ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .. فصيلة الدم (A) .. يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة ..ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس .. ولديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .. والجهاز المناعي ضعيف .. ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات .. والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية .. وفقرالدم .. واضطراب وظائف الكبد والمرارة .. كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالإسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .. فصيلة الدم (B) .. يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية .. وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة .. اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات .. ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .. فصيلة الدم (Ab) .. يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb .. والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر .. والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية .. وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة .. نظام غذائي متنوع مع شي من الإعتدال مثل الأسماك .. الخضارو الفاكهة .. منتجات الألبان و الحبوب والبقوليات .. وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .. وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر ) .. وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الإبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر .. اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .. اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم .. واخيرا فصيلة الدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار م/ن
|
|
29-11-2011, 01:50 PM | #2 |
مشرفة المنتدى العام
تاريخ التسجيل: 15-07-2011
الدولة: الأحساء
المشاركات: 2,402
معدل تقييم المستوى: 15 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
يعطيك العافيه على الموضوع لكن ياليت تنزيلين اختي الغاليه عن باقي فصائل الدم الأخرى ان امكن بالنسبه للي يكون ( + و _ )بجانب فصيلة الدم .
__________________
أحبكم في الله وأسأل الله أن يجمعني بكم على منابر من نور في جنة عاليه قطوفها دانيه http://quran.ksu.edu.sa/ مشروع القرآن الكريم في جامعة الملك سعود البث المباشر من الحرمين الشريفين : http://live.gph.gov.sa/ |
|
09-01-2012, 10:33 PM | #3 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 07-01-2012
الدولة: القصيم
المشاركات: 27
معدل تقييم المستوى: 13 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
يسلموووووووووووووو
|
|
19-04-2012, 05:20 PM | #4 |
نائبة رئيسة أقسام الأسرة
تاريخ التسجيل: 16-06-2005
الدولة: الأحساء.الهفوف
المشاركات: 5,577
معدل تقييم المستوى: 24 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
__________________
|
|
11-08-2014, 02:48 AM | #5 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 18-03-2014
الدولة: Egypt
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 11 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
مشككوووورررررررر
|
|
16-09-2014, 03:47 PM | #6 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 16-09-2014
الدولة: مصر
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 10 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
شكرا وعد حبيبتي طرح يستحق الاحترام
|
|
25-10-2014, 04:47 PM | #7 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 25-10-2014
الدولة: القاهرة
المشاركات: 50
معدل تقييم المستوى: 10 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
شكرا وعد حبيبتي جديد موضوعك
|
|
11-11-2014, 09:06 PM | #8 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 11-11-2014
الدولة: مصر
المشاركات: 50
معدل تقييم المستوى: 10 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
يسلمو ع الطرح الممتاز ربي يبارك فيكم
|
|
19-11-2014, 09:37 PM | #9 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 14-09-2014
الدولة: الكرة الارضية
المشاركات: 60
معدل تقييم المستوى: 10 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
يسلموووووووووووووو معلومات قيمة فعلا
|
|
20-12-2014, 08:02 PM | #10 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 20-12-2014
المشاركات: 51
معدل تقييم المستوى: 10 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
يعطيكم العااااافيه شكرا جزيلا
|
|
11-03-2015, 10:34 AM | #11 |
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 11-03-2015
المشاركات: 5
معدل تقييم المستوى: 10 |
رد: فصائل الدم وما يناسبها من الاغذية
مشكورة على الموضوع المفيد
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إذاعة امراض الدم الوراثية بثانوية البطالية | فاتحة خيريارب | المدرسة الثانوية الأولى بالبطالية | 8 | 27-10-2011 06:56 PM |
فصائل الدم والنظام الغذائي | الفاطميه | المدرسة الثانوية الأولى بالبطالية | 2 | 07-10-2011 10:04 PM |
لمحبي الفشار... مالا تعرفه عنه | لأجل عينك .. | الثانوية الثامنة للبنات بالهفوف | 5 | 24-07-2011 12:02 AM |
فتاوى مهمه للنساء | تعاوني العيون | المنتدى الإسلامي (منهج أهل السنة والجماعة) | 4 | 09-07-2011 10:46 PM |
|