تقديم اختبار القدرات | ومعرفة نتيجة اختبار القدرات | التدريب على اختبار القدرات

[الكريري]

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررر

[خالد1266]

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررر

[طالبة علم جديدة]

[العندليبة]

شكراااااااااااا

[نجدية سعودية]

الف الف الف شكر وتقدير

[صموديات]

جزاكي الله خير الجزاء

[ak2011]

مشكوووورررررررر

[FNOoshy]

يعطيكـ العــــافيـــــة ...

[شوشة كول]

مشكووووووووووووووورة

[ابراهيم يحيى]

بارك الله فيك وجعل ذلك في موازين اعمالك

[الشاعري905]

اسباب الشيب المبكر

هذه الكلمة تخيف الجميع،وتقلقهم لأنها تعني الشيخوخة لكن الذي يحصل أن الشيب

بدا يغزو مفارق الشباب و الشابات، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب

حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.




أسباب ظهور الشيب المبكر:



إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل منها ما



هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي



- أرجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر إلى نقص عنصر الزنك في الطعام.



- أسباب وراثية



- أسباب نفسية كالتعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات نفسية أو حوادث غير متوقعة يؤدي إلى


توقف نشاط الخلايا الملونة.



- التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين صفوف الشباب والشابات.



- البرص.



- بعض مواد التجميل التي قد تحتوي على بعض المواد الكيماوية الضارة بلون الشعر.



- استخدام صبغات الشعر بكثرة



- التعرض لسحب اللون، وهو ما تلجأ إليه مصففة الشعر لإزالة تأثير الحنة من الشعر لتتمكن

من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية.



هل من علاج:



- يفضل اللجوء في هذه الحالة إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب وغالباً ما تكون الأدوية

الداخلية أي المأخوذة عن طريق الفم أنجع من الأدوية الموضعية في مثل هذه الحالة.



- تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين (ب)



- التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.



- الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.



- أكد الأطباء المتخصصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك، خلال فترة الطفولة



والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.



ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي:



- الخضراوات.



- الفواكه.



- البيض.



- منتجات الألبان.



- المأكولات البحرية.



- اللوبيا.



م
ن
ق
و
ل

__________________

[الشاعري905]

اسباب الشيب المبكر

هذه الكلمة تخيف الجميع،وتقلقهم لأنها تعني الشيخوخة لكن الذي يحصل أن الشيب

بدا يغزو مفارق الشباب و الشابات، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب

حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.




أسباب ظهور الشيب المبكر:



إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل منها ما



هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي



- أرجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر إلى نقص عنصر الزنك في الطعام.



- أسباب وراثية



- أسباب نفسية كالتعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات نفسية أو حوادث غير متوقعة يؤدي إلى


توقف نشاط الخلايا الملونة.



- التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين صفوف الشباب والشابات.



- البرص.



- بعض مواد التجميل التي قد تحتوي على بعض المواد الكيماوية الضارة بلون الشعر.



- استخدام صبغات الشعر بكثرة



- التعرض لسحب اللون، وهو ما تلجأ إليه مصففة الشعر لإزالة تأثير الحنة من الشعر لتتمكن

من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية.



هل من علاج:



- يفضل اللجوء في هذه الحالة إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب وغالباً ما تكون الأدوية

الداخلية أي المأخوذة عن طريق الفم أنجع من الأدوية الموضعية في مثل هذه الحالة.



- تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين (ب)



- التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.



- الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.



- أكد الأطباء المتخصصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك، خلال فترة الطفولة



والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.



ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي:



- الخضراوات.



- الفواكه.



- البيض.



- منتجات الألبان.



- المأكولات البحرية.



- اللوبيا.



م
ن
ق
و
ل

__________________

[الشريف صبحي]

مشكوووووووووووور

[Ahmad14]

ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااحلى العمل الجاااااااااااااااااااااااااااااد

[hananalbi]

شكرا على المجهوووود