اسم المنتدى منتدى الأحساء التعليمي المنطقة الأحساء سنة التأسيس 1424-2004 المؤسس خالد السعيد حساب تويتر kldsed@ بريد إلكتروني kld@kld.me جوال المنتدى 0506999229

العودة   منتدى الأحساء التعليمي > قسم الأسرة > منتدى الأسرة والطفل > صحتك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 29-06-2010, 08:40 PM   #1
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
1 مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
مجله الصحه والطبــ


هذه فكرة أعجبتني في أحد المنتديات فنقلتها لكم أحبتي الغاليين لنستفيد منها


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
معلومات طبيه جديده ومفيده
عقار جديد لتقويه الخلايا العصبيه نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
طرح مؤخرا فى الصيدليات الفرنسيه عقارا جديدا يساعد على تقويه الخلايا
العصبيه ,ويتحكم فى الضغوط النفسيه
ويساعد على تقدم الغذاء
الضرورى لتنشيط الذاكره أطلق عليه أسم باك_اكزام
والعقار الجديد يجتوى على مجموعه من الفيتامينات منها فيتامين بى أ
وبى6 وبى9 وبى 12 كما يحتوى على الماغنسيوم والأحماض الدهنيه
وفيتامين هــ وعنصر السيلنيوم الذى يساعد على تحسين
وظائف الخلايا العصبيه,وينصح بتناول قرصين لمده 25 يوما
بعد وجبه الأفطار,,,,



ومن لديه أي إضافة أو معلومة طبية فليتفضل بوضعها هنا فمنكم نستفيد


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التعديل الأخير تم بواسطة قلب السعودية ; 29-06-2010 الساعة 09:15 PM
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 29-06-2010, 08:43 PM   #2
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجله الصحه والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ورش توعيه حول علاج مرض الليمفاديما

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تقدم المؤسسه المصريه لمكافحه سرطان الئدى عده محاضرات توعيه بمرض
الليمفاديما ,تورم الذراع مرتين فى الشهر,
وهذا ضمن مجموعه من البرامج التى تقدمها المؤسسه حول كيفيه التعامل مع تورم الذراع,
وتتضمن الورشه شرح أسبابه وطرق مكافحته وكيغيه الحفاظ على الذراع المصابه بتجنب أستخدام الماء الساخن عليها,
والحذر من تعرضها للجروح أو الحراره المباشره أثناء الطهى,




__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 29-06-2010, 08:45 PM   #3
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجله الصحه والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ماهو النظام الغذائى لمرضى الكبد نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يجيب على هذا التساؤل دكتور مصطفى سارى أستشارى السمنه والتغذيه

قائلا:دهون الكبد تأتى دوما نتيجه الزياده فى الوزن.فمرضى الكبد معرضون

لتشحم الكبد وزياده الدهون,وبالتالى عدم عمل الكبد بكفاءه عاليه,

لزا تتأثر أنذيمات الكبد,ولذلك فأن أفضل علاج غذائى يكمن فى تناول كميه

متوسطه من النشويات

وكميه كبيره من الخضروات والفاكهه

والقليل من اللبن المنزوع الدسم,مع تناول كميه قليله من اللحوم

ومراعاه أن تكون اللحوم حمراء أو بيضاء بدون دهن كالبيتلو

والبيضاء كالفراخ والأرانب مع تناول أكبر قدر من الماء

طول اليوم وهذا أفضل نظام غذائى لك,,,




__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 29-06-2010, 08:48 PM   #4
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجله الصحه والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هل ينقص خل التفاح الوزن نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يجيب على هذا التساؤل الدكتور مصطفى سارى أستشارى السمنه والتغذيه

قائلا: أن هناك خطأ شائع بين الناس يقول أن تناول خل التفاح على الريق

يؤدى لحرق الدهون والتخلص من الوزن ’وهناك خطأ شائع لأنه يسبب

ألتهاب فى جدار المعده بلأضافه لتقرحها,فالفائده الوحيده التى يمكن

أستخدمها فيها هو أضافته للطعام وليس له قيمه فى أنقاص الوزن,

وأنقاص الوزن يتطلب الأعتدال فى تنظيم الأكل وزياده النشاط الحركى

لأنه الى الأن لاتوجد ماده فى العالم تحرق الدهون بجسم الأنسان

ولكن أنقاص الوزن يتطلب تنظيم وتعديل طريقه الأكل مع زياده النشاط الحركى,,



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 01-07-2010, 12:14 AM   #5
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجله الصحه والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ماهو الصداع النصفى نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يجيب على هذا التساؤل الدكتور ماجد عبد النصير أستاذ جراحه المخ

والأعصاب قائلا: أم الصداع النصفى هو الذى يأتى بمنتصف الجبهه

ويطلق عليه الصداع النصفى وهو يجعل المريض يعانى من نوبات ألم

شديده مصحوبه بزغلله فى العين يصاحبها غثيان وقئ حيث يتميز هذا النوع

من الصداع أنه يجئ على نوبات يكون الأنسان طبيعا لايشكو من شيئ

حيث يسبقه بعض علامات التحذير مثل الزغلله ووجود ضوء مبهر بالعين

وهذا النوع من الصداع يكون مختلف عن الصداع الشائع ,

أما العلاج فينقسم العلاج فيه لشقين أحدهما وقائى والأخر هو العلاج

بالعقاقير المضاده للأكتئاب والتشنجات,,,,



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 01-07-2010, 11:18 AM   #6
م/ نورة
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2010
الدولة: الاحساء
المشاركات: 96
معدل تقييم المستوى: 5
م/ نورة is on a distinguished road
افتراضي رد: مجله الصحه والطب....روعه.....موضوع متجدد

اشكرك شكرا جزيل موضوع قمه بالروعه
ومعلومات اول امرة اسمع عنهااااااااااا انشالله تعم الفائدة للكل
شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرااااااااا ا
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



م/ نورة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 03-07-2010, 11:49 PM   #7
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من فوائده أنه مقوي للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم ، نافع من نفث وإسهال الدم إذا شرب أو سف منه نصف درهم " ملعقة صغيرة " ، وكان أطباء الفراعنة يستخدمونه في علاج المس وطرد الأرواح الشريرة . وله فوائد أخرى كثيرة .

الكندر ، اللبان الذكر (oliban)
ويسمى الشحري" نسبة لمدينة شحر في حضرموت "
- مدينة الشحر :-
- الموقـع: تقع مدينة الشحر على ساحل البحر العربي إلى الشرق من مدينة المكلا ، وتبعد عنها بنحو (62 كم) .


ومن فوائد الكندر : أنه مقوي للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم ، وهو نافع من نفث وإسهال الدم إذا شرب أو سف منه نصف درهم " ملعقة صغيرة " ، وكان أطباء الفراعنة يستخدمونه في علاج المس وطرد الأرواح الشريرة . وهو يذهب السعال والخشونة وأوجاع الصدر وضعف الكلى والهزال ، وهو يصلح الأدوية ويكسر حدتها ، وشربته إلى مثقالين . وله فوائد أخرى كثيرة .

ومن طرق استخدامه: ملعقة صغير من مسحوق الكندر تذاب في ماء " يمكن تنقيع الكندر في المساء حتى الصباح " ويشرب على الريق في كل يوم مرة واحدة .

الكندر في الحقيقة ليس إلا اللبان المألوف وأجود أنواعه في التبخير وهو ذلك النوع الذي يطلق عليه في اللغة العربية الدارجة اسم اللبان الذكر، وكلمة اللبان هي ذات أصل عربي قديم وردت في نقوش الخط المسند،وقد انتقلت هذه الكلمة القديمة الى اللغة اليونانية فصارت Libanos وان كان اسمه في بعض اللغات الأوروبية مختلفا عن هذه الكلمة فهو في الانجليزية يسمى Frankincense أما كلمة كندر فهي حضرمية الأصل .



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التعديل الأخير تم بواسطة قلب السعودية ; 04-07-2010 الساعة 12:06 AM
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 07-07-2010, 07:29 AM   #8
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






رجيم..حرق دهون .. تخسيس ..
دهون الفخذين ..حرق دهون الفخذين ..

مسســآآآء // صبــآآآح .,’.

كيفكم؟

نقلت لكم تمارين تساعد على حرق دهون الفخذين بالصور
وإن شاءالله تستفيدوا



الحركه الأولى:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يجب التمدد على الظهر على السجادة الخاصة بالتمارين
وتقريب الرجلين من المؤخرة حتى تشكل الرجلان زاوية قائمة تقريبا مع الفخذين،
وتكتيف اليدين على الصدر وشد المعدة في الوقت نفسه.
بعد ذلك رفع الرجل اليسرى الى الامام حتى تصبح في شكل مستقيم
كما في الصورة والبقاء في هذه الوضعية عشرين ثانية
ثم انزالها ببطء ورفع الرجل اليمنى مكانها والتوقف عشرين ثانية ايضا،
واعادة الحركة عشر مرات لكل رجل وعلى مدى ثلاث جولات.




الحركة الثانية:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يجب الجلوس على طرف الكرسي في شكل مستقيم والرأس مرفوع
واليدان متدليتان الى تحت، وتثبيت الرجلين جيدا على الارض ومتقاربتين،
ثم وضع مخدة بينهما عند الركبتين وشدهما على بعضهما البعض جيدا
وكذلك شد المؤخرة والمعدة مدة عشر ثوان في الوقت نفسه كما في الصورة،
وبعد ذلك الاسترخاء ببطء ثم شد الركبتين من جديد واعادة الحركة عشر مرات.



الحركة الثالثة:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يجب الوقوف في شكل مستقيم ثم محاولة النزول ببطء
كما لو كان المطلوب الجلوس على الكرسي، مع ضرورة الانتباه
الى ان الظهر يجب ان يظل
مستقيما والرأس مرفوعا اضافة الى شد المعدة، وعند الوصول الى وضعية الجلوس،
كما في الصورة، التوقف عشر ثوان ثم العودة الى الوقوف ببطء في شكل مستقيم
وإعادة الحركة عشر مرات على مدى جولتين.



دمتم بود

أختكم
قلب السعودية




__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 08-07-2010, 03:14 PM   #9
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هل تناول البيض مفيد لصحه الأنسان؟؟

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أظهر بحث أجرى مؤخرا فى العاصمه البريطانيه لندن حول أهميه

تناول البيض لصحه الأنسان ,أنه يعد مصدرا للفيتامينات,كما أنه واحد من

مصادر المواد المغذيه.وأكد البحث أن البيض يحتوى على العديد من البروتينات

كما أنه يعد مصدرا لفيتامين د المهم للنساء الحوامل,

موضحا أن البيضه الواحده تحتوى على 78 سعرا حراريا

كما أنها ذات فؤائد هامه للأم الحامل ومصدر هام لصحه الأطفال

ونموهم نموا سريعا,,,



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 08-07-2010, 08:16 PM   #10
خيرو
 
الصورة الرمزية خيرو
 
تاريخ التسجيل: 26-06-2010
الدولة: الاحساء
المشاركات: 716
معدل تقييم المستوى: 5
خيرو is on a distinguished road
افتراضي رد: مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد

مشكورة اختي على المواضيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



__________________
ابتسم.. فسبحان من جعل تبسّمك في وجه أخيك لك صدقة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
خيرو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 10-07-2010, 09:43 AM   #11
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

دراسة طبية :

القلق يؤدي للجلطة الدماغية

توصلت دراسة هولندية إلى أن القلق قد يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والقصور في عمل القلب وحتى الموت.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


وأجرت الباحثة إليزابيث مارتينز من جامعة تيلبرغ في هولندا وزملاؤها تقييماً لـ 1015 مريضاً يتلقون العلاج بسبب معاناتهم من الأمراض القلبية التاجية المستقرة، وبعد مضي ست سنوات على تتبع حالاتهم الصحية أصيب 317 منهم بالأمراض القلبية الوعائية.


ووجدت الدراسة انه بعد الأخذ في الاعتبار أموراً تتعلق بالعمر ومعدلات الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية تبين أن معدل الإصابة بالجلطة الدماغية والنوبة القلبية والقصور في عمل القلب والوفاة كان 9.6 % لدى 106 مشاركين في الدراسة يعانون من القلق والاضطرابات المصحوبة بالقلق ،فيما لم تتجاوز هذه النسبة الـ 6.6% لدى المشاركين أل 909 الآخرين الذين لا يعانون من الاضطرابات التي تترافق مع القلق.



وخلص الباحثون إلى أن القلق كان مرتبطاً بزيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بنسبة 74%، مشيرين إلى أن القلق قد يكون مرتبطاً بهرمونات "كاتشولامينز" التي تفرزها الغدة الكظرية عند الشعور بالضغط النفسي و قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية والوفاة.



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 13-07-2010, 02:38 AM   #12
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






خطر السمنة.. ولماذا يفشل الرجيم.. خصوصاً عند النساء؟!

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

د. ناصر الصانع*


من منا لم يجرب تخفيض وزنه عن طريق رجيم معين، هل تساءلت عزيزي القاريء لماذا لانحقق أهدافنا في تخفيض الوزن والغالبية منا تفشل مع المحاولات المتكررة وباستخدام عدة أنواع مختلفة من الرجيم، في هذا المقال يسلط الدكتور ناصر الصانع الضوء على أكثر الأسباب شيوعاً لفشل الرجيم أو تخفيض الوزن ويبين الفروقات الجوهرية مابين المرأة والرجل ويختم بالمبادئ التي تضمن النجاح في تخفيض الوزن

زيادة الوزن أصبحت في عصرنا أهم مرض يصيب البشرية، فهي أهم من أمراض ترعب المجتمع كالسرطان وأمراض القلب والشرايين وداء السكري والضغط، لا بل إنها السبب الرئيسي لكل تلك الأمراض حسب الأبحاث الطبية الحديثة، فالمرأة المصابة بمرض السمنة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي والضغط وداء السكري، أما الرجل فإنه أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم والضغط وداء السكري وجلطة الدماغ والقلب والشرايين، لقد أصبحت زيادة الوزن أهم مستنزف للموارد المالية في أي نظام صحي سواء كانت الدولة فقيرة أو غنية، نامية أو متقدمة، منظمة الصحة العالمية بدأت تشجع على استخدام مصطلح داء السمنة بدل من كلمة السمنة فقط لتدلل على أن السمنة ليست مجرد تغيير في المظهر ولكنها تغيير في جميع أنحاء الجسم بمايتبع ذلك من مضاعفات تؤذي صحة الإنسان.


المجتمع السعودي ليس بمعزل عن هذا كله فنسبة السمنة بين النساء تبلغ مايقارب 50% وهي أقل قليلا بين الرجال حيث تبلغ 40% وقد أتى ذلك من عدة دراسات أجريت على الآلاف من المواطنين في المنطقة الوسطى والشرقية والغربية، ويصاحب هذا كله ارتفاع ملحوظ في نسبة الإصابة بداء السكري وسرطان الثدي وسرطان القولون مما يثبت ماتوصلت إليه الأبحاث العالمية، وقد تصدرت الوفاة نتيجة جلطة القلب قائمة أهم أسباب الوفاة في المملكة بعد حوادث المركبات مما يزيد من صدقية الأبحاث العلمية الأخيرة التي تثبت خطر السمنة.


السمنة ليست نوعاً واحداً فهناك السمنة التي تتوزع على جميع أنحاء الجسم وهناك من يكون وزنهم طبيعي ولكنهم يصابون بداء السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول وعند البحث في هذه الفئة من الناس وجد أن لديهم سمنة الجذع أو سمنة تتركز حول البطن أما بقية أنحاء جسمهم فهي ضعيفة أو طبيعية، إذا عزيزي القاريء كون وزنك ملائم لطولك لا يمنع من أن تكون مصاب بداء السمنة فوجود كمية من الدهون حول البطن سبب للقول بأنك مصاب بداء السمنة.
ومن الطريف أن السمنة تظهر بصورة أكبر عند المرأة منها عند الرجل حتى وإن تماثلوا في الوزن فالمرأة تجمع الشحوم تحت الجلد مما يجعلها ظاهرة للعيان أما الشحوم عند الرجل فتتجمع داخل تجويف البطن وعندما يمتليء التجويف تبدأ في التجمع تحت جلد البطن ولذلك يمكن القول بأن الرجل عندما يبدأ رجيماً فإنه يفقد الشحم من الداخل للخارج وهذا معناه أنه لن يري عضلات جدار البطن أو ما يطلق عليه (6 Pack) إلا بعد رجيم مضني وطويل مما يجعل الكثيرين من الرجال ييأسون من الرجيم لأنهم لايرون له نتيجة تذكر على شكلهم الخارجي في حين أن المرأة تفقد الشحوم من الخارج للداخل وبالتالي تظهر عضلات بطنها في بداية الرجيم مما يشعرها بفاعلية الرجيم.


الشحوم تتراكم لدى المرأة في الأرداف وهذا نتيجة هرمونات الأنوثة التي تحدد أين تتراكم الشحوم في الجسم، ولكن نفس المرأة عندما تتوقف لديها الدورة في سن اليأس فإنها تبدأ في نقل تلك الشحوم من أردافها إلي منطقة البطن مما يجعل مظهرها يبدأ في مقاربة شكل الرجل السمين الذي تتراكم الشحوم أيضاً لديه عند منطقة البطن.
كان من المهم عرض تلك المعلومات لإستعراض أسباب فشل الرجيم لدى الغالبية حسب الإحصاءات العالمية والمحلية، فنسبة من ينجح لديهم الرجيم في تخفيض وزنهم والمحافظة على هذا الوزن تقترب من 10% فقط وهذه نسبة منخفضة جداً، وهي سبب يأخذه جراحو عمليات مكافحة السمنة لإقناع المصابين بداء السمنة باللجوء للتدخل الجراحي، ولعل السبب في هذه النسبة المنخفضة للنجاح في تخفيض الوزن يعود لاعتماد كل أنواع الرجيم على مبادىء أثبتت الأبحاث مرة تلو مرة فشلها لكن الناس يغريها الصور والقصص التي تصاحب تلك الأنواع من الرجيم فيقبلون عليها، فهناك آلة صناعية وشركات تسويق يعتمد وجودها على تسويق فكرة أن هذا الرجيم أو ذاك ناجح جدا، ولا توجد شركة مسوقة لرجيم معين تذكر لزبائنها نسبة نجاح الرجيم على مدى 5 سنوات ولا توجد شركة تذكر ماهي المبادىء المهمة لنجاح الشخص في الرجيم فهذه أسرار المهنة وإفشائها معناه فقدان زبائن سوف يعاودون مرة تلو الأخرى في استخدام أنواع الرجيم المختلفة وبالتالي زيادة أرباح الشركة.
أهم سبب لفشل الرجيم هو أن الرجيم يجبرنا على عدم أكل غذائنا الطبيعي اليومي ويجعلنا نأكل غذاء في كثير من الأحيان غير واقعي مثل رجيم البروتين والذي يطلب من المرء عدم أكل نشويات والاكتفاء بأكل اللحوم، فمن منا يمكنه أن يعيش على اللحوم فقط طوال حياته، رجيم البروتين يؤدي لهبوط الوزن بصورة جيدة لكن بمجرد البدء في أكل نشويات بعد الوصول للوزن المطلوب يبدأ المرء بتراكم الشحوم مرة أخرى، هذا بالإضافة لأن رجيم لايمكن الالتزام به على المدي الطويل أي طوال العمر هو رجيم غير واقعي السبب الثاني لفشل الرجيم هو أن كل أنواع الرجيم مؤقتة ومرتبطة بهدف محدد وليست دائمة، وهذا معناه أنه بمجرد تحقيق المرء لهدفه من الرجيم فإنه سوف يتوقف عن اتباعه وبالتالي يبدأ وزنه بالتزايد ويبدأ الشحم بالتراكم لديه، وهذا ينطبق على الفتيات فأهم هدف لديهم لتخفيض الوزن هو الظهور يوم الزفاف بجسم رشيق وبمجرد انتهاء الزفاف تنتفي الحاجة للرجيم ويعود الوزن الزائد.
السبب الثالث أن الرجيم لا يصاحبه تغيير دائم في نمط حياة الشخص وبالتالي متى توقف الرجيم يبدأ الوزن في الزيادة لأن الأسباب المؤدية لهذه الزيادة لم يغيرها الشخص فعدم ممارسة الرياضة والابتعاد عن الأكل الغني بالسعرات الحرارية مثل النشويات البيضاء والدهون هي أسباب رئيسية لزيادة الوزن وبمجرد توقف الرجيم والرجوع لهذه المأكولات يبدأ الوزن بالازدياد.
السبب الرابع أن الرجيم الذي يخفض كمية السعرات الحرارية بصورة شديدة يؤدي لتقلبات في المزاج والشعور بالإرهاق مع فقدان الجسم للعضلات وليس الشحوم ويضاف لذلك شعور قوي بالجوع الدائم يجعل الشخص يفقد سيطرته بصورة متكررة أثناء الرجيم ليقبل على الأكل بنهم.
السبب الخامس عدم ممارسة الرياضة لمدة ساعة إلى ساعة ونصف يومياً، الرياضة مهمة للمحافظة على الوزن بعد تخفيضه بالرجيم.
إذا ما السبيل لتخفيض الوزن والنجاح في ذلك؟
القبول أن عملية تخفيض الوزن هي عملية دائمة وليست محددة بزمن معين ولتحقيقها يجب عمل تغيير دائم في الغذاء والنشاط اليومي، وهذا معناه أن الهبوط في الوزن عملية مستمرة.
الغذاء السعودي وليس فقط الوجبات السريعة يساعد على تراكم الشحوم، فالغذاء السعودي يعتمد على الأرز والمكرونة والخبز الأبيض ويجب تغيير ذلك فلا يتناول الأرز إلا مرة في الأسبوع والاستعاضة عنه بالأرز البني أو الجريش (ويطبخ كالرز) والقرصان ويستعمل الخبز الأسمر بدلاً من الأبيض.
تناول الخضروات قبل الوجبات لتقليل الشعور بالجوع وبالتالي تقليل السعرات الحرارية المتناولة.
تناول الفواكه مابين الوجبات وليس معها والابتعاد عن الفواكه الغنية بالسكريات والنشويات كالعنب والبطيخ والموز وتناول فواكه قليلة السكر كالجريب فروت والفراولة والكيوي مثلا وعدم أخذ الفواكه كعصير بل تناولها طازجة.
أكبر وجبة يجب أن تكون الفطور وأصغرها يجب أن تكون العشاء والغداء هو مابينهما.
الابتعاد عن النشويات والفواكه بعد السادسة مساء
ممارسة الرياضة بعد 6 ساعات من آخر وجبة حيث أن ممارسة الرياضة بعد الأكل فكرة خاطئة فالرياضة هنا سوف تصرف طاقة من الأكل الموجود في المعدة وليس من الشحم المتواجد في الجسم وبالتالي أفضل وقت للرياضة صباحاً قبل الفطور حيث أننا طوال النوم صائمون عن الأكل والوقت المناسب الآخر هو 6 ساعات بعد الغداء حيث أننا لن نأكل نشويات مساء بعد السادسة مما يجبر الجسم على صرف الطاقة من شحوم الجسم، ويجب ممارسة الركض وحمل الأثقال بصورة متبادلة كل يوم، حمل الأثقال يؤدي لفقد كمية أكبر من الشحوم من الركض وخاصة بالنسبة للسيدات.
شرب كمية عالية من المياه 6 - 8 كؤوس من الماء يوميا.
أكل علبة زبادي مرتين يوميا فالكالسيوم يساعد على هبوط الوزن.
النوم 8 ساعات يوميا مهما كانت الظروف فقلة النوم أحد أهم أسباب السمنة حسب الأبحاث الحديثة.
كسر هذا الروتين يوم كل أسبوع لأن الجسم يتميز يقدرته على مقاومة فقدان الشحوم كلما خفضت كمية السعرات الحرارية المأكولة ولكن عند كسر روتين الرجيم فإن الجسم يخفض من مقاومته لفقدان الشحوم.
معدل فقدان الوزن هو ربع لنصف كيلو كل أسبوع.
وهذا الذي سبق هو نمط حياة دائم وليس مجرد رجيم لعدة أشهر وهذا أساس النجاح في تخفيض الوزن.




__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 15-07-2010, 06:11 PM   #13
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
1 رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أهم الأسس للوقاية من لسعات الحشرات

الاسعافات الاوليــــــــــــــــــه

لي :
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
في هذا المقال نعرض معلومات وارشادات عن خطورة لسعات الحشرات ولدغات الافاعي والعقارب وطرق الوقاية منهاوالاعمال التي بامكاننا القيام بها كاسعاف اولى .
وفهي تكثر في مثل هذه الاوقات.
الثوم والبصل يببطل مفعول سم الحشرات...
* العقرب الاصفر والعنكبوت البيتي هما الاخطر ..*
لسعات الحشرات
اللسعة تكون نتيجة لسعة حشراتمثل النحل او العقارب في جلد الإنسان, تؤدي الى جرح وأحيانا دخول السم في أوردتنا , وهذا الامر يجب ان ييستحوذ على اهتمامنا خاصة عند الخروج في نزهات في احضان الطبيعةوالمتنزهات.
الحشرات اللاسعة المنتشرة في بلادنا هي الدبور والزقرطة, والناس الحساسون لسمها قد يتضررون كثيراً ويجب أن لا يستهان بمثل هذا الوضع خاصة لأنه وقدينتهي في بعض الحالات بالموت خلال فتره زمنيه قصيرة.
العلامات:
في أعقاب اللسعةيظهر الم واحمرار وحكّه وسخونة موضعيه ثم انتفاخ ودرنه, وفي حالات أصعب تظهر حكه فيالحنجرة وبحة في الصوت وصعوبة في التنفس وألمٌ في البطن مع إسهال. وهنالك خطر تلوّثثانوي بسبب تعرض الجرح للميكروبات وأيضا ثيتانوس.
وفي حالات حساسية زائدة, فان لسعة حيوانات سامه أو لسعات في منطقة العنق فانه بالإضافة إلى الأعراض السابقةقد يظهر ورمٌ في جهاز التنفس ومن علاماته شحوب أو ازرقاق وفقدان وعي, وهذه قد تنتهي أحيانا بالموت.
إن أهم الأسس للوقاية من اللسعات
هي الابتعاد عن أماكن تعجبالحشرات اللاسعة والانتباه والتأكد من عدم دخول الحشرات إلى كأس الشراب وينصح كلمن عندهم حساسية زائدة اتخاذ إجراءات وقاية لمنع ظهور أعراض مرافقه خطره نتيجةللدغه أو اللسعة مثل: حمل علامة تدل على حساسيتكم الزائدة والتزوّد بحقنهاوتوماتيكيه تحوي أفينبرين وهي ماده مضادة مانعه للحساسية الزائدة والتطعيم المضادللحساسية الزائدة
يمكن القيام ببعض العمليات التي من شانها ان تكون العلاجفي غالبية الاحيان :
إخراج الشوكة (الزّبانه) حالاً بعد اللدغة, لمنع استمرارية دخول السم (زبانة النحله تستمر في ضخ السم لمدة (2-3) دقيقه
إخراج الشوكة بالإظفار, او قشط مكان اللسعة, ولا تحاولوا إخراجها بالضغط لان هذا يجعلها تدخل عميقاً
تبريد الموضع بالماء البارد او الثلج لمدة ساعة
دهن الموضع بمراهم يحوي ستروئيديم
من العادات الشعبية دهن المكان بعصير ثوم او بصل
ان هذه المواد تبطل مفعول السم
اذا ظهر ورم يجب تضميد الجرح بضمادةنظيفة
اذا كانت اللدغة في اليد, يرجى ربطها بضمادة في مكان منخفض عن مستوى القلب لابطاء وصول السم الى القلب
تناول مسكنات الم حسب الوضع
متى يجب التوجه الى خدمات الصحة الشاملة - كلاليت ؟
إذا حدث تفاقم في الإعراض وساءت حالة الملدوغ
إذا كان الملدوغ من أصحاب الحساسية الزائدة
إذا تم حقنبالفينبرين, يجب الوصول الى العلاج الطبي بسرعة لان مفعوله يدوم 10 دقائقفقط.
لدغة العقرب
*هناك 12 نوع من العقارب أخطرها الأصفر *
العقارب عادة ما تختبئ تحت الحجاره وبين الصخور, وفي لدغتها ماده سامه زلاليهتدخل مجرى الدم. وفي البلاد هنالك 12 نوعاً من العقارب, أخطرها الأصفر واغلباللدغات تكون في الإطراف السفلى.
من أعراض لدغات العقارب
انها تسبب ألماموضعياً واحمراراً وورماً. وفي حالات الصعبة قد يسبب السم شللاُ وتقلصات ووقف عمليةالتنفس وعند الصغار قد تتطور الحالة إلى تسمم عام والعلامات هي:
إفرازلعاب زائد من الفم, مع دموع وكُحه وتقيؤ وألم وإسهال
نبض سريع وارتفاع في ضغط الدم, عرق بارد, تنفس سريع, توسع البؤبؤ, تسمر شعر واحمرار في الوجه والحاجة الىالتبول
سخونة ودوخه ورعدة عضلات وضبابيه في الوعي.
بالرغم من خطورة الأعراض وصعوبتها فإنها تزول عادة تلقائيا خلال ساعات لكن الأهم الوقاية منها بمنع الصغارمن قلب الحجارة والمشي حفاه بينها.
ما يمكننا القيام :
تعقيم مكان اللسعة أو اللدغة بالماء والصابون والكحول
راحة الملدوغ واستلقائه مع منعه منالحركة
تبريد موضع اللسعة بالماء البارد والثلج
مانع وريدي, رباط ضاغط لمنع انتشار السم
تناول مسكنات الم حسب الضرورة
التأكد من التطعيم ضدالثيتانوس (فعّال 5 سنوات)
متى يجب التوجه إلى الخدمات الصحة الشاملة - كلاليت؟
يجب نقل كل ملدوغ الى المستشفى خاصة في حالة العقرب الأصفر.
لسع العناكب
* العنكبوت البيتي اكثر ايذاءا *
توجد في البلاد عناكب من أنواع عديدة, ولكن المؤذي منها هو البيتي الذي يلسع أثناء القيام بعملية تنظيفات داخل البيت.
من أعراضها أنها تؤدي إلى الم شديد ومتزايد, وانتفاخ موضعي – غالباً درنه حولها منطقه بيضاء محاطة باحمرار ويحتمل ايضاً سخونة وضعف وغثيان والى الم مفاصل وطفح.
لهذا بان استعمال قفازات جلديه عند تنظيف أماكن غير مرئية قد يكون كافيا للوقاية من هذه اللدغات.
العلاج الذاتي:
تبريد موضع اللسعة
تعقيم الجرح
التأكد من التطعيم ضد الثتانوس

متى يجب التوجه الى خدمات الصحة الشاملة - كلاليت؟
اذا ظهر ثقب في الجلد
اذا كانت مدة التطعيم ضدالثتانوس قد مرت
لدغات الأفاعي
*الخوف والانفعال اللذان ينتجان مناللدغه يسببان نبضاً سريعاً وتوسعاً في الاوعيه الدمويه بحيث يسهل وصول السم سريعاًالى جميع اعضاء الجسم*
توجد في بلادنا أفاعي سامه من عائلتين (تسيفع) (وفيتن) هذه الأفاعي تتواجد في المناطق الخضراء وفي الصحراء وفي الرمال وقرب مصادرالمياه, وفي حالة اللدغ يظهر في موضع اللدغة ثقبان لنابي السم.
من اعراض سم الافعى
انه يسبب اذى في الجهاز الدموي ويطوّر تميّع دم. والخوف والانفعال اللذان ينتجان من اللدغه يسببان نبضاً سريعاً وتوسعاً في الاوعيه الدمويه بحيث يسهل وصولالسم سريعاً الى جميع اعضاء الجسم. وبعد 10 دقائق يظهر نبض سريع وضعيف, وتنفس سريع وضعيف وحتى الى حالة من فقدان الوعي.
يظهر في موضع اللدغة الم متزايد, وورم متغير اللون ويمتد في الجسم مع جريان الدم ثم احمرار وازرقاق وتظهر على الجلد خطوط حمراء تبرز سريان السم في الجسم وبعد ساعات تظهر حويصلات موضعيه فيها دم وسائل, وبدون علاج ملائم تتفاقم الحالة, يزيد النبض وينخفض ضغط الدم حتى فقدان الوعي. وعندالملدوغين الذين لا يفقدون وعيهم يظهر إسهال وآلام بطن ثم إدماء من أماكن مختلفة منجلد,امعاء, قلب, دماغ.
الوقايه:
يجب الامتناع عن ادخال الايدي فيالحفر, وقلب الحجارة
احتذاء احذيه سميكه وعاليه اثناء التنزه
الانتباهالى ما يدور من حولنا مساءً وليلاً خاصة في الصيف

العلاج الذاتي:
تهدئة الملدوغ وراحته مضطجعاً, وعدم تحريك العضو الملدوغ, كي يصبح انتشار السم فيالجسم بطيئاً
تضميد الموضع بضمادة خفيفة

ما هي الأعمال التي يجبالامتناع عنها ؟
تشطيب او جرح مكان اللدغه لاخراج السم
امتصاص السم بالفم (قد تؤدي الى تسمم الماص)
مانع شرياني – رباط ضاغط على الشريان
تبريد مكان اللدغه (يُعيق سريان الدم الى العضو الملدوغ)
اعطاء مشروب روحي (كحول) للملدوغ لان هذا ينشط جريان الدم ويوسع الاوعيه
القبض على الافعى او (معرفةنوعها على الاقل)
متى يجب التوجه إلى خدمات الصحة الشاملة- كلاليت ؟
في كلحالة لدغة أفعى يجب نقل الملدوغ الى المستشفى القريب وبأقصى سرعه ممكنه,مع تشخيص نوع الأفعى أو إحضارها حيّه أو ميتة.
لسعات الحيوانات المائية
* دهن معجون حلاقه يساعد في تخفيف الالم*
قناديل البحر والمرجان:
قناديل البحرهي حيوانات مائية لها زوائد سامه, تبقى فعّاله لفتره طويله من انفصالها عن جسم القنديل والى أن تجف والمرجان فيه أجسام سامه مشابهه ولكنها تتجمع في اماكن ثابته. والاصابه بهذه الاجسام السّامه قد تؤدي الى اكتواء واحيانا الى حرق سطحي واسع والمومعاناه للمصاب.
الاعراض:احساس اولّي باكتواء صعب لمدة نصف ساعه تقريباً ثم الميستمر 24 ساعه, واحيانا قد تظهر تقلصات عضليه.
الوقايه:الامتناع عن ملامسة قناديل البحر والمرجان ,هي جميله ولكنها خطره.
العلاج الذاتي:
انتزاعواخراج الزوائد السامه من موضع الاصابه بالقشط او بجسم صلب – سكين غير حاد اوبواسطة بلاستر, الصق وانتزع
دهن معجون حلاقه وحلاقة الموضع, ثم غسل الموضع معحامض ودهن كريم يحوي 1% كورتيزون مرتين.
لتخفيف الالم في اليوم الاول يمكندهن 4-5 مرات حامض او كحول بتركيز 40-70% او امونيا مخففه او صودا بتركيز 50%.
تناول مسكنات الم حسب الحاجه
ما هي الأعمال التي يجب الامتناع عنها ؟
غسل الموضع بماء عادي
تبريد المكان بالثلج
حك الموضع
دهن كورتيزونلفتره طويله
تعقيم بادوات تحوي كحول بتركيز منخفض ا و مرتفع

نتمنى الوقايه للجميع
مع اطيب تحياتى
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التعديل الأخير تم بواسطة قلب السعودية ; 15-07-2010 الساعة 06:21 PM
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 17-07-2010, 04:51 AM   #14
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ما هو علاج أضطراب الدوره الشهريه؟؟

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يجيب الدكتور صلاح سند أستاذ النسا والتوليد بطب القصر العينى

أن أضطرابات الدوره الشهريه تأتى لسببين أما بسبب مرض عضوى,

أو بسبب أضطراب وظيفى ,وذلك يجب أن تقوم بعمل سونار

على الحوض والذهاب الى طبيب نساء حيث من الممكن

أن يكون لديها أورام فى الرحم وأكياس على المبياض

وأذا كانت تعانى من أضطراب وظيفى ,فيجب أجراء تحليل

هرمونات لأن الأضطراب الوظيفى يأتى دائما من أضطراب وظيفه المبيض,


وهناك بعض العقاقير التى تقوم بتنظيم الدوره الشهريه


وتعطى كورسات علاج لمده 3 شهور على الأقل لتنظيم

الأضطراب الوظيفى أو أضطراب الهرمونات أذا كان السبب نتيجه لذلك



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 17-07-2010, 05:05 AM   #15
قلب السعودية
مشرفة المنتدى العام ومنتدى صحتك
 
الصورة الرمزية قلب السعودية
 
تاريخ التسجيل: 19-10-2009
الدولة: دار بو متعب
المشاركات: 3,752
معدل تقييم المستوى: 9
قلب السعودية is on a distinguished road
افتراضي رد : مجلة الصحة والطب....روعه.....موضوع متجدد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




احذر.. قبلة المدخن للأطفال مميتة

كانبرا: حذر خبير أسترالي متخصص بصحة الأطفال من خطورة تقبيل المدخن للأطفال، مشيراً إلى أن قبلة المدخنين مميتة بالفعل.
ونقلت وكالة الأنباء الاسترالية "آيه آيه بي" عن البروفسور روبرت بوي، قوله إن المدخنين مرشحون لحمل بكتيريا مسببة لمرض التهاب السحايا النادر في أسفل حلقهم، وهى قادرة على الانتقال بسهولة إلى الأطفال عبر "العناق والقبل العائلية الطبيعية".
وأوضح الخبراء أن طفلاً من كل 10 يصابون بهذا الالتهاب يكون مصيره الموت، مؤكدين أن التدخين السلبي ليس الخطر الوحيد على الأطفال بسبب التدخين، بل يحمل المدخنون جراثيم خطيرة عديدة ولذا فإن مجرد عناق أو قبلة يمكن أن ينقلها إلى الأولاد، حتى وإن كان المدخن يدخن في الخارج فقط.
واعتبر البروفسور أن هذه المعلومات تعتبر دافعاً جديداً للإقلاع عن التدخين، مشيراً إلى انه صحيح أن التهاب السحايا بسبب التدخين نادر، إلا أن 10 من المصابين به يموتون.



__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قلب السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جزيرة جنّه بـ السعوديه وتحديدآ بـ الجبيل.. توتا 2007 التـــــــــــــــــــــراث 11 12-11-2011 07:55 PM
عاجل ترشيح 1235 معلما جديدا مكة الأمان أخبار التعليم في المملكة 0 05-10-2009 03:46 PM
تعيين 2899 جامعيا في مختلف التخصصات التعليمية khaled أخبار التعليم في المملكة 3 06-06-2009 07:33 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

 


الساعة الآن 02:16 PM.


CopyRight © 2009 , TranZ By Almuhajir
هذا المنتدى برعاية مؤسسة عالم ابدأ للحاسب الآلي - الأحساء - الهفوف - الشهابية - شارع الستين- هاتف 035883818- 0506999229
اختصار الروابط