المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

ملكه الغرور
23-05-2007, 11:50 PM
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

--------------------------------------------------------------------------------

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا: مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
اختك
ملكه الغرور
شمـــــوخ
24-05-2007, 10:11 AM
يعطيك العافية على الموضوع المهم..

فالأختبارات على الأبواب..

وأتمنى من جميع الطالبات الاستفادة منه.
بســ الكون ـــمة
24-05-2007, 12:24 PM
بارك الله فيك على الموضوع
بصراحه جداً مفيد خصوصاً هذا الوقت
وانشاء الله اطبقه
شمعة وفااا
24-05-2007, 04:26 PM
تسلمين ع الموضوع

الله يعطيك العافيه

تحيتي لك...
an1gel
24-05-2007, 04:54 PM
شكراً لك اختي الكريمه وجزاك الله خيرا
الجوري
25-05-2007, 12:12 AM
أخيتي" ملكة الغــــرور"
الله يعطيك العافية على الموضوع المهم_ خاصةً في هذا الأيام........
وفقكِ الله دائماً لما يحبه ويرضاه...............
ووفق كل طالب وطالبة إجتهدت وبذلت لما هو كل خير وصلاح للدارين..........
والله لا يضيع أبداً عمل عبدٍ...........
لا تنسونا من الدعاء في ظهر الغيب....
ملكه الغرور
25-05-2007, 10:29 AM
بسمه الكون وشمعه وفااوan1gel مشكورين حبايبي نورتو صفحتي ....
بحر الشـوق
25-05-2007, 03:37 PM
مشكورة ملكة الغرور مواضيعك تجي في وقتها دائما

بحر الشــــــــــــ3\ع ــــــــــــــــــوق
تذكار
25-05-2007, 06:51 PM
شكراً لكي ياملكة الغرور ولم نتعود منك الا كل شيء مفيد

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»تذكـــــــــــــــــــــ ـــــــــــار«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
ملكه الغرور
30-05-2007, 09:46 PM
بحر الشوق وتذكار مشكورين حبايبي نورتو صفحتي ....
ملكه الغرور
AالقمرA
05-06-2007, 09:15 PM
أخيتي" ملكة الغــــرور"
الله يعطيك العافية على الموضوع المهم_ خاصةً في هذا الأيام........
وفقكِ الله دائماً لما يحبه ويرضاه...............
ووفق كل طالب وطالبة إجتهدت وبذلت لما هو كل خير وصلاح للدارين..........
والله لا يضيع أبداً عمل عبدٍ...........
لا تنسونا من الدعاء في ظهر الغيب....
بنت شموخ
23-06-2007, 08:49 PM
يعطيك العافية على الموضوع المهم..
ملكه الغرور
25-06-2007, 10:28 PM
aالقمر A وبنت شموخ
شكرا علي مروركم