حنوون4
05-10-2009, 04:00 PM
http://www.alahsaa.net/vb/imgcache/42352.imgcache.gif
معلومات غريبة ولكنها مفيدة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dfca1502c-b4d4-4fd5-8a81-9f3e12cc68f2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage002.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هل تخاف من الحقنة؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d4d836d56-5782-40d2-892b-ec98fe4d9fe0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage003.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخفيف احتقان الأنف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd22a9d56-3a53-4c47-931d-d026735840c7.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage004.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عالج الم الأسنان دون فتح فمك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d03fc1b6d-bc3b-4f5e-be95-076e297f2dc2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)V بين إبهامك وسبابتك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)والأيدي
دراسة كندية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخلص من آثار الحروق (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5d3564b5-9d01-44df-aa33-42d8fe73b422.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage006.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حتى لا تصاب بالدوخة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6bbc886a-64e9-448b-a789-8f995526083b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage007.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خفف وخز الألم في جانبك الأيمن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de40ffe65-78c2-480c-8835-0a20dfefe496.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)الموجود
على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
كتاب العلاج المنزلي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أوقف نزيف الدم من الأنف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8813ead3-6450-47a9-a3d5-db45bcc54c86.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage009.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اجعل قلبك يتوقف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dce1a94fa-418f-4a59-81e2-ea898ce6a199.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage010.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حافظ على بصرك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3def1e1c1c-5083-464d-a856-1952c74cafc6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage011.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التخلص من النمنمة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d13f29482-22b5-4376-bd9c-f2f04e4e8a76.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage012.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
تنفس تحت الماء (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3ddc982a72-e32f-4183-9362-d1cfd0d5c86f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage013.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــ
اقرأ دماغك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d43fc3b0c-120d-491d-be70-e839fa7759e0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage014.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
http://www.alahsaa.net/vb/imgcache/42353.imgcache.gifhttp://www.alahsaa.net/vb/imgcache/42353.imgcache.gif (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
[/URL]
:11::11:اتمنى تنور صفحتى بردودكم الحلوووووووووو:11::11:[URL="http://www.grank.com/in.php?id=aso0ol"] (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
معلومات غريبة ولكنها مفيدة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dfca1502c-b4d4-4fd5-8a81-9f3e12cc68f2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage002.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هل تخاف من الحقنة؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d4d836d56-5782-40d2-892b-ec98fe4d9fe0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage003.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخفيف احتقان الأنف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd22a9d56-3a53-4c47-931d-d026735840c7.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage004.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عالج الم الأسنان دون فتح فمك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d03fc1b6d-bc3b-4f5e-be95-076e297f2dc2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)V بين إبهامك وسبابتك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)والأيدي
دراسة كندية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخلص من آثار الحروق (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5d3564b5-9d01-44df-aa33-42d8fe73b422.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage006.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حتى لا تصاب بالدوخة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6bbc886a-64e9-448b-a789-8f995526083b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage007.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خفف وخز الألم في جانبك الأيمن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de40ffe65-78c2-480c-8835-0a20dfefe496.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)الموجود
على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
كتاب العلاج المنزلي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أوقف نزيف الدم من الأنف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8813ead3-6450-47a9-a3d5-db45bcc54c86.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage009.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اجعل قلبك يتوقف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dce1a94fa-418f-4a59-81e2-ea898ce6a199.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage010.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حافظ على بصرك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3def1e1c1c-5083-464d-a856-1952c74cafc6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage011.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التخلص من النمنمة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d13f29482-22b5-4376-bd9c-f2f04e4e8a76.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage012.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
تنفس تحت الماء (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3ddc982a72-e32f-4183-9362-d1cfd0d5c86f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage013.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
ـــــــــــــــــــــــــــ
اقرأ دماغك (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
http://bl149w.blu149.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.115.7/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d43fc3b0c-120d-491d-be70-e839fa7759e0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage014.jpg%254001C9 CE28.9E72D7F0&oneredir=1&ip=10.4.88.8&d=d1315&mf=0&a=01_460a93c938940c613f87c295acfe623dabbe3fc3ec5b8 0941d5f280cd6e0c16d (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar) (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لماذا؟ (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
http://www.alahsaa.net/vb/imgcache/42353.imgcache.gifhttp://www.alahsaa.net/vb/imgcache/42353.imgcache.gif (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)
[/URL]
:11::11:اتمنى تنور صفحتى بردودكم الحلوووووووووو:11::11:[URL="http://www.grank.com/in.php?id=aso0ol"] (http://groups.google.com.sa/group/mlagef?hl=ar)