المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وصفه رائعه للفطور

وجه العز
22-11-2009, 11:53 PM
<CENTER>http://www.alahsaa.net/vb/imgcache/49608.imgcache.gif</CENTER>






<CENTER><CENTER>آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..</CENTER></CENTER>


<CENTER><CENTER>وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي</CENTER></CENTER>


<CENTER><CENTER>عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا .. </CENTER></CENTER>


<CENTER><CENTER>وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس</CENTER></CENTER>


<CENTER><CENTER>تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن .. </CENTER></CENTER>


<CENTER><CENTER>غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..</CENTER>
<CENTER>ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل .. </CENTER></CENTER>



<CENTER><CENTER>معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها .. </CENTER>
<CENTER>نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور .. </CENTER></CENTER>



<CENTER><CENTER>وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او </CENTER></CENTER>
عطر الحلا
23-11-2009, 01:03 AM
بصراحه الموضوع جدا راااااائع ولاكن فيه نقص او غير كامل
ارجو ان نقدي لا يزعجك
الله يجزاك الجنه:30::30:
وجه العز
23-11-2009, 01:24 AM
اشكرك انا احب كذا الاخذ والعطاء اذا كان فيه خطاء اتجنبه