The lost diary
19-01-2010, 05:02 PM
الراحــــــــة النفسيـــــــــــــــــة
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6ae1eaa5-64d4-4c09-940a-39d0b01ac658.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على
المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .
• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معها
واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dffa6f650-215e-416d-9214-b5a5ebacf84f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage002.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر
والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.
• لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك
مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d75eb7f44-f403-4861-9a38-644f5f3c09bf.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage003.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما ، وأن تجعلهما
مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5bc92044-b47c-4f52-b5e1-026dd69fd971.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage004.gif%254001CA9816.6FF A2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
أنسى الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها،
وحياتك أثمن من أن يقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.
ولا تدع هذه الصغائر والتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d710cc565-25bd-40f8-bf3f-03b5463b18ed.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي، ولا تعط للأمور أهمية
أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de33caf17-3f32-4302-94b0-bce8b56b21dc.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage006.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضا، ومع الضر
بالصبر والتسليم .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbda6a872-101f-4fa6-bea2-330fb6b8fe30.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage007.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5 (http://4photos.net/photo/58small_1209461720.jpg)
• فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع
القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .
• عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكر منهم،
حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d477dea22-6fb5-41c7-b4b5-8ef4e39170e2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6ae1eaa5-64d4-4c09-940a-39d0b01ac658.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على
المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .
• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معها
واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dffa6f650-215e-416d-9214-b5a5ebacf84f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage002.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر
والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.
• لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك
مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d75eb7f44-f403-4861-9a38-644f5f3c09bf.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage003.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما ، وأن تجعلهما
مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5bc92044-b47c-4f52-b5e1-026dd69fd971.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage004.gif%254001CA9816.6FF A2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
أنسى الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها،
وحياتك أثمن من أن يقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.
ولا تدع هذه الصغائر والتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d710cc565-25bd-40f8-bf3f-03b5463b18ed.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي، ولا تعط للأمور أهمية
أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de33caf17-3f32-4302-94b0-bce8b56b21dc.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage006.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5
• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضا، ومع الضر
بالصبر والتسليم .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbda6a872-101f-4fa6-bea2-330fb6b8fe30.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage007.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5 (http://4photos.net/photo/58small_1209461720.jpg)
• فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع
القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .
• عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكر منهم،
حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .
http://co102w.col102.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.33.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d477dea22-6fb5-41c7-b4b5-8ef4e39170e2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.jpg%254001CA 9816.6FFA2F50%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.130.8&d=d4908&mf=0&a=01_375bb36ab62c659448c299dbd2fca29eab574ec4f3eff b2fd51c32e4af5113d5