((وصفه للنساء))

[فاتحة خيريارب]

المقااادير :
2 كاس تمر منزوع النوى
نص بيالة مويه
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم ) للي مسوين رجيم
2 ملعقة رشاد


الطريقه :
نحط التمر والزبده والموويه في قدر على نار هاديه


(http://women.bo7.net/girls209200)
ونقلبهم كوويس الين ينعجن ويلييين مررره
ويكوون ذاايب في بعض ..


(http://women.bo7.net/girls209200)


نطفي النااار
ونحط الرشااد عليه ونقلبهم سووى .. ووبس ( هذي طريقة التمره العااديه )


(http://women.bo7.net/girls209200)


الحين نجي للاظاافات اللي جربتها معها :


1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه "
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. رربع طحنه يعني > والله من زين الشرح خخخ
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !


2/ ملعقة حبه سوداء


3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )


4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون


نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى ..


(http://women.bo7.net/girls209200)


شاايفين عاليمين الفلفل والزنجبيل - وبالوسط الرشاد والكمون والشمر - واليسار الحبه السوداء
عشان تكون واضحه لكم ..


نحفظهم بعلبه ونستخدمها اخر ثلاث اياام .. من الدوره
تاكلين منها طوول اليووم مع القهوه او بدون ( انا كنت اشرب معها مويه )


هذا شكلها النهاائي :



(http://women.bo7.net/girls209200)



وانا هنا قسمتهاا .. 3 اقساام
عشان اتأكد اني اكلت الكميه الكافيه لكل يوم ..


ابرز فوائدها ..


- تنظف الرحم بشكل رهيب
- تخلص البطن من الانتفااخ
- تسكن الألم وتسهل نزولها
- تنشف الرحم بعد الدوره




جرربووهاا ..
ورااح تكتشفون فوائدها بأنفسكم
وترى طعمها حلوو ومستسااغ .. انا حبيته بصراحه ^^

[ساروونه]

http://www.mooode.com/data/media/188/0030-0.gif

[صدى الأحزان]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayatfda680d1a0.gif

[فاتحة خيريارب]

http://www.3la6ol.net/files/55578.jpg (http://www.3la6ol.net/index.php?action=viewfile&id=55578)