اُحتوَاء♥‘
26-09-2012, 06:01 PM
http://www.m5zn.com/img/?img=e3fe5c4f4676526.png
- ككونك طالبة بمتوسط وبالاخص اذا كنتي بَ اولى بتكون نسبة التوتر عاليه .!
شي طبيعي يرجع لآن النظام جديد ومعتآدين ع التقيم
الأختبارات , شي جممّيل + سهل 3>+ بسيط
لكن محتآج لتركيز بسيط وأنتهى الأمر !
- وقت المذآكرة ! ,
كثير من الطالبات يصدومني بَ اسلوبهم , [ يقولون آنهم ماينآمون أو مايرتآحون بعد الدوام [ بالاخص ايام الاختبارات] + ويسهرون ]!
ثمّ يزعلون ع نسبتهم ليه مو زينه وهم مجتهدين !
# احب اوضح إن مفهوم الاجتهاد خطأ عندهم , الإجتهاد إن انتي تبحثين عن الخطة المنآسبة لك وتنفذينهاا !
الاجتهاد بَ المذاكرة لآزم يكٌون فيه [ الوسط والعدل] مثل مآقال الرسول -عليه السلام- خير الأمور أوسطها
يعني لآتحرمين نفسك من الرآحة ولا تتمآدين بَ الراحة !
الطالبات اللي يحرمون انفسهم من النوم فهم بالطريق الواقعي يحرمون نفسهم من التركيز ,
والطالبات آللي يجبرون نفسهم يحفظوم صممّ بَ الواقع يرسلون رسائل لَ مخهم ترآ المادة معقدة !
# الأكل ,
كثير من الأهل وقت الأختبارت من سبل توفير الرآحة لَ الطالب إن يعطونه أكل و ,,إلخ
لكن خطأ !
المخ سبحآن الله مايقدر يركز الا على شيء واحد , وقت المذاكرة ووقت الأكل مآيصلح يتوافقون مع بعض
يعني المخ بهذا الوقت متشتت بين الأكل -اللذه- الهضم , وبين المذاكرة والاسيعاب والحفظ !
. [ المفروض آني ما اكثر من النهي عشان يكون تفكيرنآ بَ الاهداف مًو بَ التجنب أو بالجوانب السلبيه ]
# وقت المذآكرة مفهومه عند الغالبيه : [ انا وكتابي , انا احفظ كتآبي وكتابي يصير نسخة مصغرة للي في عقلي !]
أنا شخصيا وقت المذاكرة آقلبه وقت : سوآلف مع مخي وضميري ونفسي , وساعات أمثل ع اني مذيعه وآبدل ملابسي كأني مذيعه
وأقابل المرآية واسولف نفس طريقتهم !
لكن ان حسيت بَ الملل أضيع وقتي بَ اشياء أحبها , مثلآ آكل - اتابع فلممّ ,,إلخ
لكن مو معناها اضيع كل وقتي !
-خير الأمور اوسطها -
#المذآكرة المُسلية !
سبحان الله المواقف او الاشياء المسلية ترتكز بَ الذاكرة وماننساها ,
حتى الاشياء الشآذة والغريبه .
ممكن :
* تربطين مع الواقع
آي معلومة تصير حآولي تربطينها بَ الواقع
أو تفسرينها بَ العالم الطبيعي [ عشان تفهمين آكثر ]
مثلا :
بَ العلوم "الفيزياء" :من قوانين نيوتن [ لكل فعل ردة فعل متسآوية له بالمقدار متعاكسة له بالإتجاه]
مثل الكُره إذا حذفتيها على الجدار راح ترد لك بنفس القوّه لكن العكس اتجاهها [ رجعت من الجدار لك]
أو ,
التآريخ بَ ثاني متوسط كآن يتكلم ان الدولة الأموية بدأت من شجار بين الحسن بن على وَ معاوية ,
أنا مثلتها لي بَ السياره إنها ماراح تمشي إلا إذا -حمّت- السياره
كذا الدولة الأموية مامشت إلا من شجار بينهم على الحكم,
*تعملين ملخص لكل فقرة أو درس ,
مثلا :
قرأتي صفحة كآملة من الدرس بالعادة بتكون [ كلاممّ فلسفوجي عن شي مهم يُختصر بَ سطرين ]
آنتي افهمي الصفحة بالبداية وأكتبي السطرين المهمين بَ ورقة .
هذي الطريقة جميلة للأاختبارت النهائية تقدرين تقرأين الورقة قبل الأختبار عشان تسترجعين النقاط المهمة
* بَ الحصة نفسها , رآقبي الاشياء الدقيقة
وكتبي الملاحظة بَ اول صفحة بَ الكتاب أو اي مكان بارز بيلفت نظرك أيام المذاكرة
" تنفع كثير بمادة الرياضيات "
* اكسري الروتين بالأشياء الغريبه ’
مثل نشُودة تساعدك على حفظ الأعمال لشخص معين ,
أو لحن معين تحفظين من خلالة قصيدة بَالنصُوص " أو لغتي الخالدة حالياً"
* الألوان مهممّه بَ التحديد أو التلخيص لآنهم حآفز لقراءة الصفحة ,
آفضل من تحديد المهم بَ قلم رصاص ممكن ماتنتبهين له بَ وقت المذآكرةة
#قبل يُوم الإختبار
-تذكري : [ كل شي سهل وبسيط وَ التوتر مآجاء إلا من حرصُك ]
-تذكري 3 أشياء : * فرحةة اهلك وقت آلنتيجة
*راحتك النفسية والمعنوية وقت ماتخلصين الإختبار بنجاح
* المستقبل وتأثرة بنتيجتك ,
- كلام الناس غير مهم [وكلامهم السلبي مُجرد اسلوب لَ كسر الأمل والحماس ] لاتتبعينه 3>
حاولي بَ قدر الإمكان إن كلامك كله بَ ايجابيه , حتى إذا بنقطة مو حابة تكذبين فيها
مثلا الاختبار يحتاج تركيز قولي : مُو سهل [ انفي الإيجابي ] لان العقل اللا واعي مايركز على ادوات النهي
وبيسمع كلمة سهل لوحدها وبيكُون سهل بإذن الله
لكن إن كان سهل تجنبي كلمة مو صعب [ لان رآح يدخل بذهنك إنه مو سهل ]
#يوم الإختبار ,
-لاتفتحين او تحاولين تقرأين معلومات جدد لآن رآح يمسح كل معلوماتك السابقة 3>
- توكلي على الرحمن وإن شاء الله مايكون إلا الخيرات
-اقرأي الايات المحفوظة بذهنك قبل إستلام الورقة
- اقرأي الاسئلة بتركيز
- الفقرات اللي شاكة باجابتهم تركيها على طول جاوبي على الفقرة الثانيه [تفادي ضياع الوقت ] ثمَ رجعي لهمم!
- حاولي بقدر الأمكان ماتتركين فقرات فارغه
- تجنبي الكتابة بَ الرصاص ثمَ تكتبين بَ ازرق , بالعكس خليك واثقة من نفسك وعلى طول جاوبي بَ الازرق
http://www.m5zn.com/img/?img=194b157dc681f71.png
# بَ قلممي [ جمانه الماجد ]
- ككونك طالبة بمتوسط وبالاخص اذا كنتي بَ اولى بتكون نسبة التوتر عاليه .!
شي طبيعي يرجع لآن النظام جديد ومعتآدين ع التقيم
الأختبارات , شي جممّيل + سهل 3>+ بسيط
لكن محتآج لتركيز بسيط وأنتهى الأمر !
- وقت المذآكرة ! ,
كثير من الطالبات يصدومني بَ اسلوبهم , [ يقولون آنهم ماينآمون أو مايرتآحون بعد الدوام [ بالاخص ايام الاختبارات] + ويسهرون ]!
ثمّ يزعلون ع نسبتهم ليه مو زينه وهم مجتهدين !
# احب اوضح إن مفهوم الاجتهاد خطأ عندهم , الإجتهاد إن انتي تبحثين عن الخطة المنآسبة لك وتنفذينهاا !
الاجتهاد بَ المذاكرة لآزم يكٌون فيه [ الوسط والعدل] مثل مآقال الرسول -عليه السلام- خير الأمور أوسطها
يعني لآتحرمين نفسك من الرآحة ولا تتمآدين بَ الراحة !
الطالبات اللي يحرمون انفسهم من النوم فهم بالطريق الواقعي يحرمون نفسهم من التركيز ,
والطالبات آللي يجبرون نفسهم يحفظوم صممّ بَ الواقع يرسلون رسائل لَ مخهم ترآ المادة معقدة !
# الأكل ,
كثير من الأهل وقت الأختبارت من سبل توفير الرآحة لَ الطالب إن يعطونه أكل و ,,إلخ
لكن خطأ !
المخ سبحآن الله مايقدر يركز الا على شيء واحد , وقت المذاكرة ووقت الأكل مآيصلح يتوافقون مع بعض
يعني المخ بهذا الوقت متشتت بين الأكل -اللذه- الهضم , وبين المذاكرة والاسيعاب والحفظ !
. [ المفروض آني ما اكثر من النهي عشان يكون تفكيرنآ بَ الاهداف مًو بَ التجنب أو بالجوانب السلبيه ]
# وقت المذآكرة مفهومه عند الغالبيه : [ انا وكتابي , انا احفظ كتآبي وكتابي يصير نسخة مصغرة للي في عقلي !]
أنا شخصيا وقت المذاكرة آقلبه وقت : سوآلف مع مخي وضميري ونفسي , وساعات أمثل ع اني مذيعه وآبدل ملابسي كأني مذيعه
وأقابل المرآية واسولف نفس طريقتهم !
لكن ان حسيت بَ الملل أضيع وقتي بَ اشياء أحبها , مثلآ آكل - اتابع فلممّ ,,إلخ
لكن مو معناها اضيع كل وقتي !
-خير الأمور اوسطها -
#المذآكرة المُسلية !
سبحان الله المواقف او الاشياء المسلية ترتكز بَ الذاكرة وماننساها ,
حتى الاشياء الشآذة والغريبه .
ممكن :
* تربطين مع الواقع
آي معلومة تصير حآولي تربطينها بَ الواقع
أو تفسرينها بَ العالم الطبيعي [ عشان تفهمين آكثر ]
مثلا :
بَ العلوم "الفيزياء" :من قوانين نيوتن [ لكل فعل ردة فعل متسآوية له بالمقدار متعاكسة له بالإتجاه]
مثل الكُره إذا حذفتيها على الجدار راح ترد لك بنفس القوّه لكن العكس اتجاهها [ رجعت من الجدار لك]
أو ,
التآريخ بَ ثاني متوسط كآن يتكلم ان الدولة الأموية بدأت من شجار بين الحسن بن على وَ معاوية ,
أنا مثلتها لي بَ السياره إنها ماراح تمشي إلا إذا -حمّت- السياره
كذا الدولة الأموية مامشت إلا من شجار بينهم على الحكم,
*تعملين ملخص لكل فقرة أو درس ,
مثلا :
قرأتي صفحة كآملة من الدرس بالعادة بتكون [ كلاممّ فلسفوجي عن شي مهم يُختصر بَ سطرين ]
آنتي افهمي الصفحة بالبداية وأكتبي السطرين المهمين بَ ورقة .
هذي الطريقة جميلة للأاختبارت النهائية تقدرين تقرأين الورقة قبل الأختبار عشان تسترجعين النقاط المهمة
* بَ الحصة نفسها , رآقبي الاشياء الدقيقة
وكتبي الملاحظة بَ اول صفحة بَ الكتاب أو اي مكان بارز بيلفت نظرك أيام المذاكرة
" تنفع كثير بمادة الرياضيات "
* اكسري الروتين بالأشياء الغريبه ’
مثل نشُودة تساعدك على حفظ الأعمال لشخص معين ,
أو لحن معين تحفظين من خلالة قصيدة بَالنصُوص " أو لغتي الخالدة حالياً"
* الألوان مهممّه بَ التحديد أو التلخيص لآنهم حآفز لقراءة الصفحة ,
آفضل من تحديد المهم بَ قلم رصاص ممكن ماتنتبهين له بَ وقت المذآكرةة
#قبل يُوم الإختبار
-تذكري : [ كل شي سهل وبسيط وَ التوتر مآجاء إلا من حرصُك ]
-تذكري 3 أشياء : * فرحةة اهلك وقت آلنتيجة
*راحتك النفسية والمعنوية وقت ماتخلصين الإختبار بنجاح
* المستقبل وتأثرة بنتيجتك ,
- كلام الناس غير مهم [وكلامهم السلبي مُجرد اسلوب لَ كسر الأمل والحماس ] لاتتبعينه 3>
حاولي بَ قدر الإمكان إن كلامك كله بَ ايجابيه , حتى إذا بنقطة مو حابة تكذبين فيها
مثلا الاختبار يحتاج تركيز قولي : مُو سهل [ انفي الإيجابي ] لان العقل اللا واعي مايركز على ادوات النهي
وبيسمع كلمة سهل لوحدها وبيكُون سهل بإذن الله
لكن إن كان سهل تجنبي كلمة مو صعب [ لان رآح يدخل بذهنك إنه مو سهل ]
#يوم الإختبار ,
-لاتفتحين او تحاولين تقرأين معلومات جدد لآن رآح يمسح كل معلوماتك السابقة 3>
- توكلي على الرحمن وإن شاء الله مايكون إلا الخيرات
-اقرأي الايات المحفوظة بذهنك قبل إستلام الورقة
- اقرأي الاسئلة بتركيز
- الفقرات اللي شاكة باجابتهم تركيها على طول جاوبي على الفقرة الثانيه [تفادي ضياع الوقت ] ثمَ رجعي لهمم!
- حاولي بقدر الأمكان ماتتركين فقرات فارغه
- تجنبي الكتابة بَ الرصاص ثمَ تكتبين بَ ازرق , بالعكس خليك واثقة من نفسك وعلى طول جاوبي بَ الازرق
http://www.m5zn.com/img/?img=194b157dc681f71.png
# بَ قلممي [ جمانه الماجد ]