احذروا الدقائق الثلاث الاولى من الاستيقاظ

[ساروونه]

احذروا الدقائق الثلاث الاولى من الاستيقاظ.

تعتبر الدقائقالثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،
إذيحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطراباتعصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلكبأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النومالعميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلافمرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكونضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومهالعميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضرباتالقلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قديوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكيةوعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النومواضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذاكان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قديكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجيةمما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثربشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أوالقلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة فيشرايين القلب

اختكم/ ساروونه

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

[مديرتي قدوتي]

مشكورة ع الطرح الاكثر من رائع
ولا يحرمنا جديدك

تقبلي طلتي....مديرتي قدوتي

[جنوون]

موضوع مرررررررررررررررة ناايس يسلمووووووو

[ساروونه]

مديرتي قدوتي / جنووووون


اختكم/ساروونه