لاتأكل نفسك-----------أنتبه

[فاتحة خيريارب]

لاتأكل نفسك-----------أنتبه
لاتأكل نفسك-----------أنتبه

لا تأكل نفسك
********************************



يقول جون جوزيف :


قرحة المعدة لاتأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك .

إنه القلق والاكتئاب والهموالحزن هم ما يأكلون المرء منا ! .

فالقلق يسبب توتر الأعصابواعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة
الهاضمة في المعدة إلىعصارات سامة تنهش جدرانهافتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباءيُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراضالقلب وبعض أمراض المخ إلى القلقوالاكتئاب
والخوف من المجهول .

إن أكثر الأخطاء التينرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق

والاكتئاب ومشاعرالإخفاق والإحباط .

كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبةتعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع
مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ،وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب .

وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظاتالتعاسة
والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..

نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة ..


ونأكلأنفسنافي شراهة عجيبة ! .

كل البشر يواجهونمشاكل وعراقيل ،

لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحددمعدن الرجال ،وعمق نضجهم .

إن مما يروى من حكم الأولين أن ( لا تغضب من شيء لاتستطيع تغييره(

إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلهابضيق وقلق ،

بل نأخذها على أنها دروس نتعلممنها .

لقدطبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل تجربة
غير موفقة هي درس ،وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقويناضد أزمات الحياة .

ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلاتتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلكالدروس ،

بل كن واعياً نبيهاً،وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .


وليكنثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ،


فلا ترضىبسواهبديلا ،

ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .

أماالبكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،

اتركها لهم .. ولينعموا بها .

إشراقة :
لا شئ يصيرنا عظماء مثل الألم العظيم...

تحيتي

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

[فاتحة خيريارب]

[صدى الأحزان]

[فاتحة خيريارب]