اسم المنتدى منتدى الأحساء التعليمي المنطقة الأحساء سنة التأسيس 1424-2004 المؤسس خالد السعيد حساب تويتر kldsed@ بريد إلكتروني kld@kld.me جوال المنتدى 0506999229

 


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 20-10-2011, 05:36 PM   #1
فاتحة خيريارب
<img border="0" src="http://www.alahsaa.net/vb/images/rtb/20.gif">
 
الصورة الرمزية فاتحة خيريارب
 
تاريخ التسجيل: 01-02-2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 5,349
معدل تقييم المستوى: 20
فاتحة خيريارب is on a distinguished road
افتراضي الوصفة السحرية للضغوط النفسية

الوصفة السحرية للضغوط النفسية



الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء.
قال تعالى: }وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون{ البقرة.
وهذا أيوب: }وأيوب إذ نادى" ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين { (الأنبياء(

وهذا ذو النون: {وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين {(الأنبياء)

فمهما زادت أو كثرت عليك هذه الضغوط فالله أكبر، كن واثقاً في مولاك، وادعه؛ فبيده ملكوت كل شيء وأكثر من قولك "اللهم اجعل في قلبي نوراً" واعلم أنك تأوي إلى ركن شديد يخرجك من كرب عظيم سبحانه وتعالى.

2 الذكر:
فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة، ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه.

3 الخشوع .. الخشوع :
كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة، فعليك بها فهي شعار الناجحين، وإزار المؤمنين، ورداء الداعين، ودثار المخبتين، إنها عمود الدين، وللخشوع تأثير في إفرازات المخ، حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح، وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب.

4 الثقة بالله .. تزرع الطمأنينة :
هل تعلم وصية النبي صلى الله عليه و سلم لابن عباس رضي الله عنهما وهي: "ياغلام، إني أعلمك كلمات، احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف"؟.

إذاً فعلام القلق والتوتر وقد رفعت الأقلام وجفت الصحف ولن يأتيك الخير إلا بقدر الله ولن يصيبك شر إلا بإذن الله؟.


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




__________________






















فاتحة خيريارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 20-10-2011, 08:48 PM   #2
فاتحة خيريارب
<img border="0" src="http://www.alahsaa.net/vb/images/rtb/20.gif">
 
الصورة الرمزية فاتحة خيريارب
 
تاريخ التسجيل: 01-02-2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 5,349
معدل تقييم المستوى: 20
فاتحة خيريارب is on a distinguished road
افتراضي رد: الوصفة السحرية للضغوط النفسية




__________________






















فاتحة خيريارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 20-10-2011, 08:54 PM   #3
صدى الأحزان
 
الصورة الرمزية صدى الأحزان
 
تاريخ التسجيل: 20-04-2010
الدولة: بحور الأحزان
المشاركات: 4,119
معدل تقييم المستوى: 20
صدى الأحزان is on a distinguished road
افتراضي رد: الوصفة السحرية للضغوط النفسية




صدى الأحزان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 20-10-2011, 09:07 PM   #4
فاتحة خيريارب
<img border="0" src="http://www.alahsaa.net/vb/images/rtb/20.gif">
 
الصورة الرمزية فاتحة خيريارب
 
تاريخ التسجيل: 01-02-2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 5,349
معدل تقييم المستوى: 20
فاتحة خيريارب is on a distinguished road
افتراضي رد: الوصفة السحرية للضغوط النفسية




__________________






















فاتحة خيريارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 20-10-2011, 09:08 PM   #5
فاتحة خيريارب
<img border="0" src="http://www.alahsaa.net/vb/images/rtb/20.gif">
 
الصورة الرمزية فاتحة خيريارب
 
تاريخ التسجيل: 01-02-2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 5,349
معدل تقييم المستوى: 20
فاتحة خيريارب is on a distinguished road
افتراضي رد: الوصفة السحرية للضغوط النفسية






__________________






















فاتحة خيريارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

 


الساعة الآن 12:30 PM.


CopyRight © 2009 , TranZ By Almuhajir
هذا المنتدى برعاية مؤسسة عالم ابدأ للحاسب الآلي - الأحساء - الهفوف - الشهابية - شارع الستين- هاتف 035883818- 0506999229
اختصار الروابط