المتميز 2009 ( علمي ) والعلمي فوق السحاب ** ماينزل تحت التراب ( حمااااس 1430هـ )

[بنت أبوي]

[frame="3 90"]

العلمي فوق السحاب ** ماينزل تحت التراب

ياطير وصل سلامي* واحفظ كلامي * وبلغه لكل الأسامي
وقووول بأعلى صوتك
" حملتنا العلمية غير * في أحســـاء الخير "

أرجوك لاتنسى الزيارة
ووصل لأخوي ((المتميز 2009 )) هذي العبارة
************
ياهلا ويامرحبا فيـك *** موضوعك منك وإليك
كلنا في شوق لعطائك *** في صبـاحك أو مسـائك
فرصتك أسبوع كامل *** فكــر - شارك لا تجامـل
************
أكيييد ومتوقعه منك التميز
صدق أقـــولــها مــو تحيز
************
يالله استعن بالله وتوكل وتأنى
وشاركنا وتهنى ولاتتكلف ولا تتعنى
وأسأل الله لك الفوز معنا والفوز بالجنة
**************************
** هنـــا مشاركتك **
حماااااااااااااااااااااااااس

أختك في الله
بنت أبوي

[/frame]

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

[المتميز2009]

[align=center][/align]


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


انا جايب لكم موضوع عن فوائد التمر والحليب وهذا هو


[frame="11 98"]
التمر
في القران الكريم ذكر مسهب للنخل ووصف بالغ لتمره وطلعة، وهكذا ورد في سورة مريم: ((وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبآ جنيا، فكلي واشربي وقري عينا)). وقال تعالى : (وَالنَّخْلَ بَاسِقَاتٍ لَّهَا طَلْعٌ نَّضِيدٌ)
وقال رسول الله صلى الله صلى الله عليه وسلم : (من تصبح كل يوم بسبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) (متفق عليه ) . عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يجوع أهل بيت عندهم التمر (رواه مسلم ).
التمور من أكثر أنواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65-75 % كما أنها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.
أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.
إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات.
ويزيد التمر في وزن الأطفال ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين والمرهقين.
والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر أكل التمر بكثرة إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.
ولقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين، فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.
فوائد التمور الصحية:
1-غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2-تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم.
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام.
4- تقي من الإصابة بالنقض (ألامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي.
الأهمية الصحية للتمور:
1- خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنقاش لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين(ج).
5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين (ب2).
6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين(ا).
7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11- علاج الجفاف للجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين (ا).
12- علاج لأمراض الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين(ب1).
13- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين (ب2).
14- علاج للالتهاب الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
15- علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) أو حامض الاسكوربيك، يمكن من التمر استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
16- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
17- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين(ج).

الحليب

وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَناً خَالِصاً سَائِغاً لِلشَّارِبِينَ)(النحل:66)
يعتبر الحليب الغذاء الوحيد المتكامل والذي يحتوي على كل العناصر اللازمة للحياة, لأنه يحتوي على 18 مادة غذائية مفيدة للجسم منها خمس تعتبر مواد أساسية وهي :البروتينات – الدهون – النشويات –الفيتامينات – الأملاح المعدنية
هذا وقد أثبتت الدراسات أن الطالب الذي يتناول الحليب أقدر على التحصيل الدراسي والتركيز الذهني وأقل عرضة للإصابة من الأمراض مقارنة بالآخرين.
يحتاج أطفالنا إليه بشكل يومي و يحتاج الإنسان البالغ إلى تناول 1000 ملجم من الكالسيوم ، أما المرأة فوق الخمسين فقد تحتاج إلى 1500 ملجم والحامل و المرضع إلى 2000 ملجم من عنصر الكالسيوم .
ويمكن الحصول على الكالسيوم بتناول كميات كافية من الحليب ومنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وأيضا فيتامين (د) ووجود سكر اللاكتوز في الحليب يساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء . ويحتوي كوب من الحليب أو اللبن على مقدار 300 ملجم من الكالسيوم علاوة على فيتامين (د) المضاف إلى الحليب المعلب والمجفف . ويمكن أن نتناول الحليب أو اللبن قليل الدسم . ويجب أن نشجع أطفالنا على تناول الحليب واللبن والجبن والإقلال من تناول المعلبات والمياه الغازية وتجنب الأكلات السريعة والمنتشرة هذه الأيام نظرا لاحتوائها على سعرا ت حرارية كبيرة مع افتقارها إلى العناصر الغذائية المفيدة
[/frame]


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخوكم : المتميز2009

[المتميز2009]

[align=center][/align]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

وهذا أيضا حوار عن البيبسي والحليب

حوار بين البيبسي والحليب
في يوم من الأيام تلاقى البيبسي والحليب فدار بينهما حوار
البيبسي: من أنت؟

الحليب: أنا الحليب أنا الشراب السائغ الطبيعي أنا الذي أعطي القوة والنشاط
لكن شكلك عجيب ولونك مريب ، فمن تكون يا غريب !؟

البيبسي: أنا المشروب العصري، ذو الطعم الحضاري
أنا البيبسي وأنا غني عن التعريف.. فهل أخفى عليك؟
ألا ترى اسمي في الشوارع الواسعة وعلى الشاشات اللامعة
وفي المطاعم العالمية، والمقاهي الليلية ؟

الحليب: نعم، نعم .. لقد عرفتك الآن أنت الذي خدعت الناس بمظاهرك الكاذبة ؟
فأنت منتفخ بغير فائدة، دخلت الموائد ودخلت معك الأمراض والمصائب فجلبت البطنة وذهبت بالفطنة

البيبسي: ماذا ؟ماذا ؟
ماذا تقول أيها العجوز؟
فأنت لم يعد لك عهد ووجود
فقد استبدلك الناس بي وفضلوني عليك
والشاهد على ذلك كثرة مبيعاتي وانتشاري
في أنحاء العالم وازدهاري
فلا ترى شاباً إلا وهو يمسك بي بافتخار
وفي يده سيجارة وشعلة نار

الحليب: أتعيرني بقدمي؟
هذا فخر لي أني موجود من قديم الزمان
في عصر الصحبة والأعيان وهون عليك .. ما فضلك علي إلا أهل العقول الخاوية والأفكار الواهية
أما أهل العقول الحليمة، والأجسام السليمة
ما رضوا بك بديلا عني ... كيف وهم يعلمون من صنعك وما مكوناتك؟
فقد جئت من بلاد الكفر والفجور
وقيل يدخل في صناعاتك مشتقات من الخنزير وأنا بشأنك خبير
فمن كان كذلك فلا يستبدل الذي هو أدنى بالذي هو خير
في الصحة والقوة والنشاط إلى غير رجعة

فهل ستشرب الحليب أم البيبسي ؟

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخوكم: المتميز2009

[بنت أبوي]

[align=center]
--------الخـــــط الأحمــــــر--------

( لي عــــودة )


[/align]

[بنت أبوي]

[frame="4 85"]
[align=center]
( التمر -- الحليب & الببسي )



**** موضوع راائع جدااا ويجمع بين المتعة والفائدة ****
**** ويدخل ضمن محتويات مادة الغذاء والتغذية العلمية ****

( نبذة مختصرة عن منهج الغذاء والتغذية )

الغذاء والتغذية

هو العلم الذي يُعنى بتعريف الدارسة بالعناصر الأساسية للغذاء و علاقتها بالنمو في مراحل الحياة منذ المولد، و حتى الشيخوخة، و علاقتها بالأمراض التي يتعرض لها الجسم عند الزيادة أو النقصان، كما يتعرض لأسس التغذية السليمة، وكيفية تكوين وجبات غـذائية متكاملـة متوازنة، و يهتم بالطرق العلمية لحفظهـا، و تجهيزهـا، و إعدادهـا؛ للمحافظة على قيمتها الغذائية، كما يهتم بدور الغذاء في الحالات المرضية المختلفة، وتصحيح العادات الغذائية الخاطئة.

في هذه المشاركة كانت رحلتنا في هذا المهرجان إلى أحد المزارع

(( وهي مزرعة الأخ المتميز )) <<



ماشاء الله خوش مزرعة تتميز بوفرة أنواع النخيل الأصيلة
وبها ألذ واروع أنواع التمور المختلفة
وفي اثناء تجوالنا في أنحائها
أسهب أخينا المتميز بإثرائنا بفوائد التمر الصحية
وذكر لنا أجمل المعلومات عن هذه النعمة الرائعة
والتي ذكرها الله سبحانه في كتابه الكريم


وفي نهاية المطاف توقفنا أمام قطيع رااائع من الأنعام السمينه الجميلة
فكلها فوائد في لحمها وشرابها -- وتذوقنا حلاوة حليبها ولبنها اللذيذ

وبعدها ذهبنا لنتناول طعام الغداء
ولكن لاحظت شيئا (( غريب )) لم أرى علب (( الببسي )) على سفرة الطعام
تساءلت (( هل هناك مشروب غازي ؟؟ -- كما تعودنا من رؤيته في الولائم دائما ))

ولكن اخينا المتميز قد استبدله بذاك الحليب واللبن الأبيص الصافي النقي المفيد للصحة

(( انعم الله عليك -- وشكراااا لك على هذه الوليمة المتميزة بمعلوماتها الصحية الهادفة ))




شكرا جزيلا لك أخي على هذا الطرح القيم

انتقاء جميل -- والمتميز لايأتي إلا بالمتميز

أسال الله الفائدة للجميع

وعسى أن يكون ماذكرته وماقدمته في ميزان حسناتك
بارك الله فيك
وأسال الله لك التوفيق


وداااايم نقوووول

(( العلمي فوق السحاب ** ماينزل تحت التراب ))

حمااااااااااااااااااااااااااااس
(+_+)
[/align]
[/frame]

[اللـــــيث]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[احساس طفلة]

موضوووع رااااائع وقيم

وحوار شيق ووممتع ولله الحمد ماأشرب البيبسي000

[بنت أبوي]

[بنت أبوي]

[khaled]

[align=center][/align]

ماشاء الله تبارك الله .. مشاركة متميزه .
بالتوفيق يارب .
أخوك .

[بنت أبوي]

[frame="4 75"]



(( بكرة الجمعة آخر يوم للتصويت النهائي ))

حمااااااااااااااااااااااااااااااس

(( نصائح عامة ))

( ممنوع التوتر)
( خلك واثق )
( لاتحاتي كثير )
( لاتفكر بالنتيجة )


بالتوفيق
[/frame]