عن التدخين

[مجنونة حنين]

السلام عليكم ورحمته الله ورحمته الله وبركاتهاليوم جايبه لكم موضوع اتمنى الكل يستفيد منه......سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيدلكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءةوهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:الوقت بعد تناول آخر سيجارةالاستجابة الجسمانيةبعد 20 دقيقة· بعد 8 ساعات· بعد 24 ساعة· بعد 48 ساعة· بعد 72 ساعة· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر· بعد شهر وحتى تسعة شهور· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.· اختفاء السعال تدريجياً.· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن· اختفاء ضيق التنفس وقصره· إعادة نمو الأهداب في الرئة.· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.· ازدياد الطاقة بشكل كلي.ارجو ان يناااااااااااااال اعجابكم

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

[سوسة ونكوتة]

أنني فخورة باني اول من يكتب في صفحتكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المتميزة وجزاكـــــــــــــــــــــــــــــــــ اللة كل خير وتقبلي مروري