حاسـب على نفسك

[بارق الصيف]

حاسـب على نفسك



إذا طلب منك أن تمشي على لوح خشب طوله وليكن 10 أمتار وعرضه 5 أمتار موضوع على الأرض ,,
بلا شك فإنك ستمر عليه دون أدنى مشاكل..!
إن رغبتك في المرور لا تتعارض مع خيالك..فخيالك ما دام اللوح على الأرض فأنه لا يمثل أي احتمال للسقوط وأن حدث فهو على الأرض..

الآن افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع 20 قدما في الهواء بين عمارتين عاليتين

هل تستطيع أن تمشى عليه ؟؟
لا أعتقد..!!
لماذا ؟؟ مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض

التفسير :
إن رغبتك في المشي عليه ستواجه من جانب خيالك أو الخوف من السقوط ،

و مع أنك تملك الرغبة في المشي لكن صورة الوقوع في خيالك ستتغلب على رغبتك وأرادتك أو جهدك للمشي على اللوح..!

والعجيب,, أنك لو حاولت المشي عليه , قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذي تخيلته لأنه تدرب عليه مسبقاً في اللاواعي الذي يدير 90 من سلوكياتك!..

ماذا نستفيد من تلك القاعدة ؟؟
أظن أن الصورة بدأت تتضح ..! كلنا يملك الرغبة للنجاح ،،
ولكن لا ننجح ..! لماذا ؟؟
لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا..!
قاعدة تقول :
" لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة الإرادة ، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد "

فـالعقل لا يعمل تحت إكراه..!
وهذه معلومة خطيرة : " أن العقل لا يعمل تحت ضغط "
فمن يتخيل أنه سينسى في الامتحان , ويرتبك وتهرب منه المعلومات
ومع أن رغبته في الاستذكار والنجاح إلا أن الخيال أقوى
من يخاف من لقاء الناس, فهو يرسم صورة عقليه متخيله لسلوكياته وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع رغبته في الثقة بالنفس..

وبالتالي فان الصورة التي تخيلها ورسمها في عقله هي التي ستسيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف!..

لذآ فإن الكثير مما يعانون من القلق أو الرهاب الاجتماعي, أو الوساوس القهرية فإنما يعانون من التخيل السلبي لكل ما يقلقهم..!!

منقول

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

[بطة الحلوة]

الرسائل السلبية التي نفكر فيها ونعطيها لأنفسنا

هي السبب في تراجع من يفكرون بهذه الطريقة

لذلك دائما نضع ( لا والأفكار السلبية ) على الهامش ونستبدلها

بكلمات محفزة لنا أستطيع ـ أحاول .

أشكرك على اختيارك للموضوع

[بارق الصيف]

أختي / بطة الحلوة ... العفو ودائما الأفكار السلبية

هي من تصيبنا بالإحباط فلنبتعد عنها ... مرور رائــع من

قلم أروع ... وفقك الله .