كيف يكون الجمال الداخلي

[الوسونية]

الجمال الداخلى

:

كثيراً منا يستعمل المكياج وصبغات الشعر ويشتري أفخم الثياب، لكن كل هذا لا يكسب الإنسان الجمال،



لأن المهم هو جمال النفس (الجمال الداخلى) وإقتناء أرق الصفات أو أن ينطق لسانك بأعذب الكلمات.
ولكي تكوني جميلة/تكون وسيم يجب أن تنمي (الإعزاز) الثقة بالنفس فالجمال لا يمكن أن يباع!.


- وإليك بعض النقاط الأساسية لتنمية النفس الداخلية:
- القيام بالتمارين الرياضية باستمرار.
- وجبة غذائية متوازنة من فاكهة وخضراوات و ماء.
- قسطا كافياً من الراحة.
- التركيز علي الأشياء التي تحبها قبل الاعتناء بمظهرك.
- تنمية هواياتك واهتماماتك مثل أن تنمي قدراتك الرياضية والفنية.
- الاستغراق بعض الوقت فى التفكير في أشياء تحب أن تنجزها، والبدء فيها خطوة خطوة حتى تصل إلى هدفك فمثلاً إذا أحببت أن تصبح كاتباً/ كاتبة فعليكِ بالآتي:
- خصص وقتا للكتابة وضع جدول لذلك.
- ادرس لتساعدك الدراسة علي تنمية مهارتك في هذا الموضوع.
- اقرأ الجرائد والمجلات كثيراً.
- تكلم مع المختصين في هذا المجال واستمع إلى نصائحهم.
- انجح فى عملك مع متابعته.


- تخصيص وقت للآخرين، فما أجمل الإحساس بالسعادة عند تقديم يد العون للآخرين.
- كتابة الأفكار والأحاسيس التى تجول بداخلك يومياً عن نفسك بمجرد استعادتك لما كتبته.
- الاستماع لنداء الجسم فلكل إنسان في الوجود جدول داخلي، يأكل عندما يجوع وينام عندما يشعر بالتعب.
- الضحك هو أقرب الوسائل لقلوب الآخرين، حيث أن الناس دائماً تنجذب تجاه الشخصية الضاحكة الباسمة.

منقول..

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

[فتاة الإسلام]

موضوع جميل ورائع ومفيد

تشكرين أختي "الوسونية" جزيل الشكر

يعطيك العافية

[كيف ننساهم]

فعلا الجمال الحقيقي هو جمال النفس....
الله يعطيك العافية اختي الوسونية مشكوووورة على هذا الموضوع الرائع ولا عدمنا تواجدك بين ثنايا منتدانا

[همسة حنين]

الجمال الحقيقي هو جمال النفس


موضوع رائع

[أم التحدي]

موضوع رائع وكلمات راقية ...

وكما سبقنا غيري في قوله (( °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°الجمال الحقيقي هو جمال النفس °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°))


بارك الله فيك وجزاك الجنة ..

[الوسونية]

فتاة الاسلام ---- يامنبع السلام
كيف ننساهم------ وفي القلب ذكراهم
همسة حنين------ ياورد وياسمين
ام التحدي------ والكل قدي
][][§¤°^°¤§][][جزاكم الله خير على هذا المرور ومشكورات يااااااااااعيوني ][][§¤°^°¤§][][

[Nooura]

موضوع رااائع

فالجمال جمال الروح والأخلاق...


لكي مني جزيل الشكر

دمتي بود

[jawahir]

[08]موضوع رائع[/08]


لا عدمنا مواضيعك


أختي الغاليه


تقبلي مروري

[بنت أبوي]

الله يجزاك الجنة على هذه النصائح المتميزة
بارك الله فيك
ونحن بانتظار جديدك المفيد

[الوسونية]

بسم الله الرحمن الرحيم
اسفه جدااااااااا عل التاخر بالرد لظروف خارجة عن الارادة
ومشكووووووووورين حبايبي على المرور

[blink]وانتظروني قريباً بإذن لله .[/blink]