|
|
|||||||||||||||
| اسم المنتدى | منتدى الأحساء التعليمي | المنطقة | الأحساء | سنة التأسيس | 1424-2004 | المؤسس | خالد السعيد | حساب تويتر | kldsed@ | بريد إلكتروني | kld@kld.me | جوال المنتدى | 0506999229 | ||
|
|||||||
| المنتدى العام كافة المواضيع العامة (غير التعليمية) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
01-02-2007, 03:39 AM
|
#1 |
  
تاريخ التسجيل: 14-09-2006
الدولة: المدينة
المشاركات: 1,672
معدل تقييم المستوى: 20 
|
احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
1- عدم تناول الإفطار الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ . 2- الإسراف في الأكل يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية . 3- التدخين يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر . 4-زيادة استهلاك السكريات استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ 5-تلوث الهواء الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ 6- الحرمان من النوم يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ 7- تغطية الرأس اثناء النوم يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ 8- اجهاد الدماغ اوقات المرض العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه 9-فقدان الأفكار المحفزة يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ . 10-ندرة الكلام المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ
__________________
 لا تأسـفنّ على غدر الزمان لطالما &&&رقصــت علـــى جـثث الأسـود كـــلابُ لا تحسبنّ بــرقــصـها تــعـلــو علـــى &&& أسيادها فالاسدُ أسدٌ والكلابُ كلابُ تـبـــقـى الأســود مخيفةً فـي أســرها &&& حـــتى وإن نبــحتْ عليــها كـــلابُ 
|
|
|
|
|
|
14-02-2007, 03:44 AM
|
#2 | |
|
تاريخ التسجيل: 24-01-2007
الدولة: الريـ النقي ـاض
المشاركات: 1,997
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
اقتباس:
شكراً لك اخي الكريم وجزاك الله خيرا موضوع رائع ويجب علينا الإنتباه.. أختك:ـ ~*¤ô§ô¤*~الميـــاسه~*¤ô§ô¤*~
__________________
شيء يسمى الفرح ,أصبح رمادي اللون ! لا تكتمل تفاصيله بدونك ! فأين ؟ وأين؟ وأين تقطن أنفاسك؟ !.
|
|
|
|
|
|
|
|
14-02-2007, 03:55 PM
|
#3 |
|
تاريخ التسجيل: 14-09-2006
الدولة: المدينة
المشاركات: 1,672
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
اختي المياسه
[foq1]تسلمين..........[/foq1]
__________________
لا تأسـفنّ على غدر الزمان لطالما &&&رقصــت علـــى جـثث الأسـود كـــلابُ لا تحسبنّ بــرقــصـها تــعـلــو علـــى &&& أسيادها فالاسدُ أسدٌ والكلابُ كلابُ تـبـــقـى الأســود مخيفةً فـي أســرها &&& حـــتى وإن نبــحتْ عليــها كـــلابُ
|
|
|
|
|
|
|
16-02-2007, 03:54 AM
|
#4 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 16-02-2007
المشاركات: 13
معدل تقييم المستوى: 19
|
رد : احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
 الله يعطيك الف عافية اخي الكريم ...سلمت يمناك.(تغطية الرأس اثناء النوم).....>>>>> اجل مابقى من دماغي شي وانا اخوك ههههههههههههه |
|
|
|
|
|
|
19-02-2007, 12:53 PM
|
#5 |
|
تاريخ التسجيل: 14-09-2006
الدولة: المدينة
المشاركات: 1,672
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
[foq1] وفقك الله اخي ريان [/foq1]
__________________
لا تأسـفنّ على غدر الزمان لطالما &&&رقصــت علـــى جـثث الأسـود كـــلابُ لا تحسبنّ بــرقــصـها تــعـلــو علـــى &&& أسيادها فالاسدُ أسدٌ والكلابُ كلابُ تـبـــقـى الأســود مخيفةً فـي أســرها &&& حـــتى وإن نبــحتْ عليــها كـــلابُ
|
|
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
